男,22歲。氣短,左胸里邊有點疼,心律不齊,躺著有心跳感,坐著就沒事
ask_746270
男,22歲。氣短,左胸里邊有點疼,心律不齊,躺著有心跳感,坐著就沒事
周冰
有無情緒波動大焦慮失眠
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有
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最近好多了
周冰
這個和焦慮情緒有很大關系
周冰
焦慮引起交感神經(jīng)興奮出現(xiàn)軀體不適
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躺著心跳感特別強
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深呼吸才舒服
周冰
應遠離有刺激性的煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物等,因為它們能引起交感神經(jīng)興奮、心跳加速、心臟早搏等,使已有的癥狀更突出
ask_746270
前幾天吃了減肥藥 跟這個有關系么
周冰
軀體性焦慮:視物模糊、發(fā)冷發(fā)熱、軟弱無力感、渾身刺痛
周冰
心血管系統(tǒng)癥狀:心動過速、心悸、胸痛、血管跳動感、昏倒感、心搏脫漏
周冰
。呼吸系統(tǒng)癥狀:胸悶、窒息感、嘆息、呼吸困難
周冰
這都是焦慮的部分軀體表現(xiàn)
周冰
減肥藥后情緒出現(xiàn)反復了嗎
周冰
之前有過驚恐發(fā)作嗎
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沒有
ask_746270
焦慮癥怎么治
周冰
你可以去??漆t(yī)院做個
周冰
漢密頓焦慮量表
周冰
估計你也就是個輕度焦慮
周冰
用藥的話
周冰
阿普唑侖
周冰
但是這類藥
周冰
要??漆t(yī)院才能開
ask_746270
跟心律不齊有關系嗎
周冰
而且有一定依賴性和反跳現(xiàn)象
周冰
不能突然停藥用了之后
周冰
有啊
ask_746270
不吃藥能行嗎
周冰
可以的
周冰
要學會自我認知
ask_746270
還有呢
周冰
就是明白自己身體方面沒有大的問題
周冰
放松心態(tài)規(guī)律作息戒煙酒
周冰
多運動
周冰
你越緊張越焦慮
ask_746270
對 我老是在想自己身體有問題
周冰
軀體不適會越加明顯
周冰
其實你運動下反而舒服
ask_746270
三年前我心律不齊 但是吃藥打針看好了
周冰
你平時活動跑步上樓梯都沒有問題
ask_746270
對 忙起來 就沒事
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閑下來就感覺 有心跳感 脈搏跳動不正常
周冰
恩,如果心率確實偏快
ask_746270
每分鐘80
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我測過
周冰
那就正常范圍之內(nèi)
周冰
很多時候是你們主觀感覺
ask_746270
可是我為啥感覺噎的慌 氣短呢
ask_746270
深呼吸才舒服
周冰
語音聽的見嗎
周冰
焦慮會引起多種不適。定位在身體各個部位引起多種不適,比如心臟神經(jīng)官能癥,胃腸神經(jīng)官能癥
ask_746270
能聽見
ask_746270
對 午休的時候 老是睡不著 就感覺心跳感特別強 噎的慌 胸腔里邊還疼
周冰
如果有心慌多汗手抖脾氣暴躁可以測下甲功
周冰
其他不必過分擔心
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我們這好像沒有專科醫(yī)院
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還可以怎么調(diào)節(jié)
周冰
從生活方式干預
周冰
培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力
周冰
多運動
周冰
做的到嗎
周冰
大部分時間都用來問醫(yī)生了
周冰
或者擔心猝死了
周冰
很少有人能做到去跑步去改變心態(tài)和生活方式
周冰
可以用點谷維素維生素B1加舒肝解郁膠囊
周冰
調(diào)理下
周冰
但是要明白病因所在
周冰
自己身體沒有大問題
周冰
把血壓血糖血脂控制正常范圍之內(nèi)
周冰
就是中老年后也不可能動脈硬化冠心病
周冰
必須從生活方式干預心態(tài)改變
周冰
這樣才能真正好起來
周冰
好嗎
周冰
現(xiàn)在我們研究的就是雙心學說
周冰
人體是微妙的,身心影響是互相的
周冰
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分
周冰
你的心率完全正常范圍之內(nèi)
周冰
在嗎
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在的
周冰
后續(xù)有問題歡迎隨時咨詢我
周冰
推薦的藥物可以用上
周冰
都是很安全的
周冰
沒有副作用
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好的
周冰
主要還在于自我認知自我放松
ask_746270
那這個焦慮癥有什么危害嗎
周冰
不會有危險
ask_746270
那就行
ask_746270
我試著放松心態(tài)
周冰
但是會嚴重影響你的生活質(zhì)量
ask_746270
可能就是因為想的太多
ask_746270
哦哦
周冰
有時我看著就痛苦
周冰
曾經(jīng)有個焦慮癥
ask_746270
我這還是輕度的吧
周冰
檢查什么問題都沒有
周冰
天天戴著個儀器測心率
周冰
啥也不管
周冰
天天盯著儀器看
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好吧
ask_746270
這樣一說我就明白了
ask_746270
放心我能調(diào)節(jié)
周冰
你應該是輕度的,因為和你交流起來還不困難
ask_746270
謝謝
周冰
說白了。也就是你身體沒有大的問題。要學會自我減壓,不要老是胡思亂想,多運動。你會舒服很多
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