心理負(fù)擔(dān)很重是不是得了抑郁癥了呢？

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• ask_249249

  我是不是得了抑郁癥？心理負(fù)擔(dān)很重。。

• 李獻(xiàn)紅

  你好，都有什么癥狀

• ask_249249

  單位上和領(lǐng)導(dǎo)要求在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的場(chǎng)所安裝視頻監(jiān)控，一個(gè)部門負(fù)責(zé)技術(shù)安裝和設(shè)備維護(hù)。一個(gè)部門負(fù)責(zé)觀看監(jiān)管。 我是技術(shù)部門，負(fù)責(zé)設(shè)備建設(shè)和設(shè)備維護(hù)，已經(jīng)安裝使用有幾年了，期間只是處理一些技術(shù)故障和更換壞的頭子。使用和監(jiān)管是其他部門在進(jìn)行。 這兩天突然想起一個(gè)事，現(xiàn)在回想起來(lái)，很害怕，如果下面的人可能認(rèn)為攝像頭盯到他們不舒服，影響他們找外水（當(dāng)然他們也可以輕松避開(kāi)，或者斷電就行了）。把這個(gè)事怪在我頭上，怪我當(dāng)初不該給單位或者領(lǐng)導(dǎo)部署這個(gè)監(jiān)控，我這一個(gè)月一直都在反復(fù)想這個(gè)事，萬(wàn)一擋了人家財(cái)路，人家不是很不安逸我，要是背地里影響我安全怎么辦？ 現(xiàn)在是天天想，反復(fù)想，吃飯都不香。

• 李獻(xiàn)紅

  那這種情況有辦法改善嗎

• 李獻(xiàn)紅

  比如說(shuō)拆掉這個(gè)監(jiān)控怎么樣呢

• ask_249249

  沒(méi)有辦法，正常的單位工作安排。。為了安全和秩序，不可能拆的。

• 李獻(xiàn)紅

  所以說(shuō)這是單位的工作，和你個(gè)人沒(méi)有關(guān)系的

• ask_249249

  畢竟歸我維護(hù)，總有參與啊

• 李獻(xiàn)紅

  你目前的狀態(tài)非常的焦慮，您平常，生活當(dāng)中是不是一個(gè)喜歡追求完美的人？

• ask_249249

  不是很追求完美

• ask_249249

  我是比較容易心事重

• 李獻(xiàn)紅

  就是心思比較敏感，細(xì)膩，平時(shí)為人比較謹(jǐn)慎，小心，是嗎

• ask_249249

  是，稍微有點(diǎn)事就擔(dān)心得很

• 李獻(xiàn)紅

  很容易焦慮，那你目前對(duì)這個(gè)事情的擔(dān)心，已經(jīng)影響到了生活嗎

• 李獻(xiàn)紅

  心慌是一直存在的呢，還是在某個(gè)瞬間發(fā)生了

• ask_249249

  生活倒沒(méi)什么影響

• ask_249249

  只是某個(gè)瞬間心慌

• ask_249249

  睡覺(jué)都還可以

• ask_249249

  吃飯也吃得下去，只是不香

• 李獻(xiàn)紅

  經(jīng)常都是這樣嗎？還是只有這一次

• ask_249249

  以前有過(guò)

• ask_249249

  但是都走出來(lái)了

• ask_249249

  也是擔(dān)心某些事

• 李獻(xiàn)紅

  嗯，目前考慮是焦慮癥

• ask_249249

  這次嚴(yán)重些

• ask_249249

  因?yàn)楹ε伦隽藛挝坏墓ぷ鳎米锶?，被?bào)復(fù)

• 李獻(xiàn)紅

  和你一起做這個(gè)工作的有其他人嗎

• ask_249249

  有，其實(shí)真正使用的是另外一個(gè)部門，我只是搞技術(shù)的

• ask_249249

  主要我是技術(shù)部門負(fù)責(zé)人

• 李獻(xiàn)紅

  和你一起做這個(gè)工作的同事，他的狀態(tài)怎么樣呢

• ask_249249

  很多人做，不止我一個(gè)

• 李獻(xiàn)紅

  所以別人的狀態(tài)都很正常，只有你表現(xiàn)得特別的焦慮

• ask_249249

  他們都還好吧，沒(méi)看出什么異常

• 李獻(xiàn)紅

  考慮是你的心態(tài)問(wèn)題

• ask_249249

  他們還是前臺(tái)負(fù)責(zé)監(jiān)管通知的，時(shí)刻面對(duì)下面的人，我只是后臺(tái)負(fù)責(zé)技術(shù)的。

• 李獻(xiàn)紅

  你的意思是負(fù)責(zé)技術(shù)的只有你一個(gè)人是嗎

• ask_249249

  不是，負(fù)責(zé)技術(shù)的是我們部門

• ask_249249

  我是部門負(fù)責(zé)的

• 李獻(xiàn)紅

  嗯，總之我考慮有可能，你變成這樣，是你的心態(tài)問(wèn)題。

• ask_249249

  這個(gè)監(jiān)控，每天很多人用，用的人就是監(jiān)管的人，我是不用的

• ask_249249

  但是，我感到痛苦的是

• 李獻(xiàn)紅

  什么呢

• ask_249249

  因?yàn)槁氊?zé)所在，我執(zhí)行了單位和領(lǐng)導(dǎo)要求

• 李獻(xiàn)紅

  那你現(xiàn)在最主要的擔(dān)心是什么呢

• ask_249249

  這個(gè)要求是正面的，是為了工作更加規(guī)范，按理說(shuō)我義不容辭

• ask_249249

  三年前就開(kāi)展的工作，但是我現(xiàn)在居然會(huì)覺(jué)得為了做好單位的工作啊，得罪下面的人是一種危險(xiǎn)。

• 李獻(xiàn)紅

  所以說(shuō)你那種擔(dān)心是毫無(wú)道理的

• 李獻(xiàn)紅

  甚至是不符合現(xiàn)實(shí)的

• 李獻(xiàn)紅

  所以您的狀態(tài)是異常嗎

• 李獻(xiàn)紅

  的

• ask_249249

  不排除利益受損的人會(huì)把賬算我頭上

• 李獻(xiàn)紅

  是的，但是您的擔(dān)心有點(diǎn)過(guò)分了

• ask_249249

  是有點(diǎn)

• ask_249249

  關(guān)鍵三年來(lái)一直想都沒(méi)去想過(guò)的事

• ask_249249

  一下被我想得很嚇人

• 李獻(xiàn)紅

  嗯，您的這種情況可能需要心理治療來(lái)幫助你

• 李獻(xiàn)紅

  目前已經(jīng)嚴(yán)重影響到了您的生活

• 李獻(xiàn)紅

  只要您前期已經(jīng)確診您的心臟沒(méi)有大問(wèn)題，就考慮是焦慮癥，必要時(shí)需要服用藥物，存在一些強(qiáng)迫思維

• ask_249249

  好的，我嘗試自己走出來(lái)吧

• ask_249249

  吃藥應(yīng)該沒(méi)必要

• 李獻(xiàn)紅

  好的，您注意自己調(diào)節(jié)吧

• 李獻(xiàn)紅

  必要時(shí)，希望您能及時(shí)到醫(yī)院向心理醫(yī)生求助

• 李獻(xiàn)紅

  如果您自己感覺(jué)非常痛苦的話

• 李獻(xiàn)紅

  祝您生活愉快。

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