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生完寶寶九個月感覺自己抑郁委屈想發(fā)脾氣怎么辦?

女, 21歲。生完寶寶九個月,感覺自己抑郁,老是委屈想發(fā)脾氣,沒人理解

ask_712550 2016-12-13 10:13:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

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  • ask_712550

    女, 21歲。生完寶寶九個月,感覺自己抑郁,老是委屈想發(fā)脾氣,沒人理解

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    睡眠好嗎?

  • ask_712550

    不好

  • 楊秀梅

    每天能睡幾個小時

  • ask_712550

    五個左右吧,孩子醒的頻繁

  • 楊秀梅

    抑郁,委屈,發(fā)脾氣的情況多久了?

  • ask_712550

    從生完孩子以后

  • 楊秀梅

    睡眠不足也會影響情緒

  • 楊秀梅

    是否有白天精神緊張易疲勞,煩惱易激惹,注意力不集中,記憶減退,思慮過多?

  • ask_712550

    都有

  • 楊秀梅

    這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

  • 楊秀梅

    所以你很有可能是神經(jīng)衰弱

  • ask_712550

    心情煩躁,

  • ask_712550

    怎么辦呢

  • ask_712550

    心情煩躁,

  • 楊秀梅

    你可以多一些睡眠嗎?

  • 楊秀梅

    心血虛可以失眠,熱擾心神也可以失眠。朱砂安神丸重鎮(zhèn)安神,天王補心丹養(yǎng)血安神。百合20g,蓮子心15g,熬粥喝,蓮子心代茶飲

  • 楊秀梅

    這樣很難調(diào)理

  • 楊秀梅

    你需要有個幫手

  • 楊秀梅

    這樣長期下去會影響身心健康

  • ask_712550

    帶孩子把自己帶抑郁了

  • ask_712550

    老公也沒時間陪我更沒時間幫我

  • 楊秀梅

    多聽聽音樂,增加睡眠,有事和好朋友說出來都會有幫助

  • ask_712550

    謝謝

  • ask_712550

  • 楊秀梅

    不客氣

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂!

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