女, 21歲。生完寶寶九個(gè)月,感覺(jué)自己抑郁,老是委屈想發(fā)脾氣,沒(méi)人理解
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女, 21歲。生完寶寶九個(gè)月,感覺(jué)自己抑郁,老是委屈想發(fā)脾氣,沒(méi)人理解
楊秀梅
你好
楊秀梅
睡眠好嗎?
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不好
楊秀梅
每天能睡幾個(gè)小時(shí)
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五個(gè)左右吧,孩子醒的頻繁
楊秀梅
抑郁,委屈,發(fā)脾氣的情況多久了?
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從生完孩子以后
楊秀梅
睡眠不足也會(huì)影響情緒
楊秀梅
是否有白天精神緊張易疲勞,煩惱易激惹,注意力不集中,記憶減退,思慮過(guò)多?
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都有
楊秀梅
這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
楊秀梅
所以你很有可能是神經(jīng)衰弱
ask_712550
心情煩躁,
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怎么辦呢
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心情煩躁,
楊秀梅
你可以多一些睡眠嗎?
楊秀梅
心血虛可以失眠,熱擾心神也可以失眠。朱砂安神丸重鎮(zhèn)安神,天王補(bǔ)心丹養(yǎng)血安神。百合20g,蓮子心15g,熬粥喝,蓮子心代茶飲
楊秀梅
這樣很難調(diào)理
楊秀梅
你需要有個(gè)幫手
楊秀梅
這樣長(zhǎng)期下去會(huì)影響身心健康
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帶孩子把自己帶抑郁了
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老公也沒(méi)時(shí)間陪我更沒(méi)時(shí)間幫我
楊秀梅
多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),增加睡眠,有事和好朋友說(shuō)出來(lái)都會(huì)有幫助
ask_712550
謝謝
ask_712550
好
楊秀梅
不客氣
楊秀梅
祝你健康快樂(lè)!
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