女, 26歲。您好,我爬樓底稍微快一點,就有胸悶和氣短的現(xiàn)象,請問這是什么原因呢
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女, 26歲。您好,我爬樓底稍微快一點,就有胸悶和氣短的現(xiàn)象,請問這是什么原因呢
裴興旺
你好
裴興旺
多長時間了?
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有幾個月了
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我以前沒有
裴興旺
是不是平時運動過少?
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就是
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沒有怎么運動
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沒有運動
裴興旺
多運動一般就好了
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怎么運動呢
裴興旺
這個缺乏運動就可以這樣
裴興旺
跑步
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早晚跑
ask_224543
嘛
裴興旺
嗯
裴興旺
開始慢跑
裴興旺
慢慢增加
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我早上上班很早,4點過就上班了,沒有時間跑步
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一般跑好久的路呢
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一個小時
裴興旺
那就下午
裴興旺
嗯,
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每天一個小時
裴興旺
每天堅持一小時的運動
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好的
裴興旺
這一班主要是和肺活量有關系。
裴興旺
還有其他問題嗎親?
ask_224543
鍛煉還有提高免疫力和抵抗力的嘛
裴興旺
對的
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嗯嗯,好的
ask_224543
謝謝你
裴興旺
還有其他問題嗎親?
裴興旺
不客氣
ask_224543
沒有了
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