最近一直失眠還有輕度抑郁癥怎么辦？

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• ask_493211

  女, 26歲。最近一直失眠，整夜整夜睡不著，下午有時候還是睡得著的，最近一直請假在家里，已經(jīng)快兩個星期了。今天去醫(yī)院，掛的神經(jīng)外科，醫(yī)生跟我說我有中輕度抑郁癥，我不知道該怎么辦了

• 陰炳杰

  你好朋友，很高興為你解答

• ask_493211

  我應該怎么辦啊

• 陰炳杰

  那情況有誘因嗎？

• ask_493211

  我16好做了引產(chǎn)手術(shù)

• 陰炳杰

  產(chǎn)后抑郁

• 陰炳杰

  引產(chǎn)你不情愿嗎？

• ask_493211

  是流產(chǎn)手術(shù)

• 陰炳杰

  哦，就是這個原因，造成的思想壓力，有負擔。

• ask_493211

  那我這個是抑郁癥么？

• 陰炳杰

  流產(chǎn)后身體弱，心情不好，思想比較壓抑，慢慢引起了你的抑郁

• ask_493211

  以前也有過失眠

• ask_493211

  而且有吃安眠藥的

• 陰炳杰

  你覺得很傷心嗎

• ask_493211

  對啊，總會有點傷心的

• 陰炳杰

  這個可以理解，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，你這樣子把自己身體搞垮了就沒有意義了，你說呢美女？

• 陰炳杰

  你這么年輕，寶寶是可以再有的。

• ask_493211

  現(xiàn)在主要我晚上跟不睡不著

• 陰炳杰

  你可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。聽聽輕音樂，做些力所能及的事情，轉(zhuǎn)移下注意力，然后可以借助，改善睡眠的藥物。

• 陰炳杰

  睡前泡腳，然后按摩太溪穴，失眠穴涌泉穴。

• ask_493211

  早上去婦產(chǎn)科想去掛b超的，想想自己又掛了神經(jīng)外科，醫(yī)生說我可能有中輕度抑郁癥，我現(xiàn)在很怕這個，聽說抑郁癥有可能自殺的

• 陰炳杰

  美女你想多了，你沒事的。

• 陰炳杰

  你可以去看下中醫(yī)，然后用湯藥調(diào)理一下，慢慢就會好的。

• ask_493211

  我現(xiàn)在真的很怕，我晚上有時候吃兩顆安眠藥都睡不著

• 陰炳杰

  老公在你身邊嗎？

• ask_493211

  沒有老公，是男朋友

• 陰炳杰

  這時候最好需要他的陪伴，讓他在你身邊抱著你，安慰你一下就會好很多。

• ask_493211

  可是他需要上班，我們異地

• 陰炳杰

  這樣啊，難怪你，會有這種，癥狀。

• ask_493211

  那我要怎么辦呢

• 陰炳杰

  在你最虛弱最需要他的時候，他沒能在你身邊陪伴，你自己有一種孤獨害怕的感覺。

• ask_493211

  晚上根本睡不著，很怕自己得抑郁癥

• 陰炳杰

  你可以去他那里休息一個月。

• ask_493211

  這樣真的有用么？可是我也就請了兩個星期的假，這星期就要去上班了

• 陰炳杰

  你覺得能去上班嗎？

• ask_493211

  應該不能吧，我知道了

• 陰炳杰

  既然不能去，你就去找你的男朋友。

• ask_493211

  好的，我知道了，謝謝了

• 陰炳杰

  不客氣的，祝你早日康復

• 陰炳杰

  你可以關注我以后有事隨時聯(lián)系

• 陰炳杰

  如果你的男友不會安慰你，你可以讓他來找我。

• 陰炳杰

  你現(xiàn)在最需要的就是他的，安慰。

• ask_493211

  好的，我知道了

• ask_493211

  謝謝了

• 陰炳杰

  不客氣的美女

• 陰炳杰

  祝你早日康復越來越漂亮

• ask_493211

  謝謝

• 陰炳杰

  祝你們幸福快樂，恩恩愛愛。

• 陰炳杰

  美女加油，我相信你會好的。

• ask_493211

  謝謝

• 陰炳杰

  拜拜，美女

• 陰炳杰

  嗯

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