年輕人總是氣喘怎么回事

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• ask_3ec005

  本人今年29歲，最近感覺氣不夠用，上個(gè)六樓就感覺氣喘，以前爬17樓都沒事。還有就是胳膊肘拄時(shí)間長(zhǎng)了胸就會(huì)痛不知我這是什么病癥

• 穆松

  多久了

• ask_3ec005

  有一段時(shí)間了

• ask_3ec005

  有一段時(shí)間了

• 穆松

  近期有沒有感冒

• ask_3ec005

  沒有啊

• 穆松

  飲食休息怎么樣的

• ask_3ec005

  不太好

• 穆松

  壓力大還是怎么的

• ask_3ec005

  我一般很少吃早飯

• 穆松

  多久不吃早飯了

• ask_3ec005

  我上二班的時(shí)候

• 穆松

  有關(guān)系的哦

• ask_3ec005

  我是兩班倒的

• 穆松

  不吃早飯精力，體力會(huì)影響的

• ask_3ec005

  上二班的時(shí)候半夜下班，一覺就是中午了

• 穆松

  建議你飲食定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合

• ask_3ec005

  這是不是病癥啊

• 穆松

  這是根本＼

• 穆松

  考慮作息不規(guī)律，飲食方面引起＼

• ask_3ec005

  怎樣做到飲食均衡啊

• 穆松

  飲食多樣化

• ask_3ec005

  不如呢

• 穆松

  雞魚肉蛋，多吃水果蔬菜等

• ask_3ec005

  那就不算是病了

• 穆松

  考慮亞健康狀態(tài)

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