男,26歲。輕度抑郁癥,能否通過調(diào)整心態(tài),定期和心理醫(yī)生談話治療?一定要服用藥物嗎
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男,26歲。輕度抑郁癥,能否通過調(diào)整心態(tài),定期和心理醫(yī)生談話治療?一定要服用藥物嗎?
李獻(xiàn)紅
你好,輕度抑郁癥是誰診斷的呢
李獻(xiàn)紅
如果是輕度的抑郁癥,當(dāng)然是可以通過心理醫(yī)生談話治療。不用服用藥物
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醫(yī)院大夫診斷的
ask_736933
跑不了,在一個屋子里呆了很久了,做了一套上百道題目的測試
李獻(xiàn)紅
那如果確實是輕度的話,是不用服用藥物的,你目前都有哪些癥狀呢
李獻(xiàn)紅
嗯嗯
ask_736933
早上三點多就睡不著了,總覺得前途迷茫,有壓力,性格內(nèi)向不善于交往
李獻(xiàn)紅
是的,嚴(yán)格意義上來說抑郁癥屬于一種病,服用藥物的效果會更好,它是由于大腦主管情緒的多巴胺分泌異常所造成的,藥物的,作用主要是調(diào)節(jié)你的情緒
李獻(xiàn)紅
但是它具有周期性,如果你沒有特別明顯的痛苦感,比如說,害怕天亮,覺得生命沒有價值,總是情緒低落,想開心開心不起來。
李獻(xiàn)紅
總是有自殺傾向或自殺的想法,控制不住的想發(fā)脾氣
李獻(xiàn)紅
只要沒有這些特別嚴(yán)重的癥狀,還是可以通過自我調(diào)節(jié)來恢復(fù)的
ask_736933
謝謝大夫
李獻(xiàn)紅
不客氣
ask_736933
運(yùn)動對于情緒抑制有幫助嗎
李獻(xiàn)紅
你可以選擇逛商場,因為抑郁癥的患者,最害怕熱鬧。他們喜歡安靜和獨處,但是安靜和獨處會給他們帶來危險
李獻(xiàn)紅
你也可以早上的時候進(jìn)行體育鍛煉
李獻(xiàn)紅
我們真是心有靈犀一點通。
李獻(xiàn)紅
共同,說起來運(yùn)動
李獻(xiàn)紅
當(dāng)然有很大的幫助
ask_736933
抑郁和精神病有關(guān)系嗎大夫
李獻(xiàn)紅
沒有什么關(guān)系
李獻(xiàn)紅
抑郁癥是神經(jīng)癥,和精神病,完全屬于兩個領(lǐng)域
ask_736933
這樣啊,我以為我快要瘋了
李獻(xiàn)紅
沒有,你太緊張了
ask_736933
好的,謝謝您啦,我會注意控制情緒定期復(fù)診的。
李獻(xiàn)紅
嗯好的,不客氣
李獻(xiàn)紅
祝您生活愉快,再見
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