感覺身體沒勁有什么辦法調(diào)整嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_976939

  男，20歲。我這身體感覺沒有勁沒有精神似的有啥好的辦法

• 張思敏

  你好！

• ask_976939

  恩

• 張思敏

  最近有熬夜

• ask_976939

  沒有啊都是正常睡

• ask_976939

  總感覺自己沒有勁 精神啥的

• 張思敏

  嗯，吃飯也很正常對嗎？

• ask_976939

  一天迷瞪的

• ask_976939

  啊

• ask_976939

  我是

• ask_976939

  正常人

• 張思敏

  我知道，睡眠飲食都好對嗎？

• ask_976939

  啊 就是 平常吃的啊

• 張思敏

  是上班還是上學(xué)呢？

• ask_976939

  上班

• ask_976939

  消防

• 張思敏

  感覺沒有勁，沒有精神對嗎？

• ask_976939

  剛回來

• ask_976939

  恩 打架也沒力氣

• 張思敏

  嗯嗯，

• 張思敏

  可以體檢一下，查一下血常規(guī)，

• ask_976939

  就感覺自己倆字 虛弱

• ask_976939

  啊之后呢

• 張思敏

  是否有貧血引起的這些表現(xiàn)

• ask_976939

  這跟做愛有關(guān)嗎

• 張思敏

  正常情況下，

• ask_976939

  之后呢

• 張思敏

  做愛過后是會有感覺很累，

• ask_976939

  恩

• 張思敏

  但不會白天也沒精神

• ask_976939

  身體虛弱有關(guān)系嗎

• 張思敏

  你們做愛很頻繁？

• 張思敏

  嗯嗯，

• ask_976939

  啊

• ask_976939

  沒有

• 張思敏

  每周1至 2次，

• 張思敏

  一般不會

• ask_976939

  不是 我倆見面很少有時(shí)候一個(gè)月2月的半個(gè)月一個(gè)禮拜的

• ask_976939

  不經(jīng)常那樣

• ask_976939

  那我現(xiàn)在

• 張思敏

  嗯，如果體檢沒有貧血，

• 張思敏

  可以到中醫(yī)科就診，服用一些滋陰補(bǔ)腎的調(diào)理一下，

• 張思敏

  同時(shí)，生活規(guī)律不要熬夜，勞累，

• 張思敏

  適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，

• 張思敏

  和做愛沒有多大關(guān)系的，

• ask_976939

  服用那個(gè)是藥還是啥

• ask_976939

  那個(gè)是藥還是啥

• 張思敏

  這需要到中醫(yī)科看一下，具體的服藥名稱，

• 張思敏

  好嗎？

• ask_976939

  沒有副作用吧

• ask_976939

  吃完就有精神啦

• 張思敏

  是的。

• 張思敏

  沒事的，同時(shí)需要適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多參加戶外活動，多和同齡人交流溝通，

• 張思敏

  有明確的生活目標(biāo)

• ask_976939

  嗯好

• ask_976939

  謝謝

• 張思敏

  嗯，不客氣，期待我的建議可以幫助到你，祝健康！闔家幸福！晚安！

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