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經常十一點睡覺凌晨兩點醒白天精神還好這是怎么了?

男, 24歲。每天11點睡覺凌晨兩點多就醒了白天大部分時間精神還好沒有明顯情緒問題

ask_742086 2017-03-07 14:35:59

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關系)、夫妻關系、婆媳關系、職場人際關系等出現的心理困惑的心理疏導和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

咨詢實錄內容

  • ask_742086

    男, 24歲。每天11點睡覺凌晨兩點多就醒了白天大部分時間精神還好沒有明顯情緒問題

  • ask_742086

    您好

  • 黃葵紅

    你好,你今天沒有去醫(yī)院嗎?

  • 黃葵紅

    昨天我們接診過的。如果你不考慮做心理治療的話,你可以去看神經內科的

  • 黃葵紅

    這樣吧,我給你轉神經內科

  • 黃葵紅

    原來是回訪的哈哈

  • 黃葵紅

    帥哥,你生氣了嗎?

  • ask_742086

    好的啊剛剛手機不在

  • 黃葵紅

    剛剛你不在

  • 黃葵紅

    現在在就好了

  • ask_742086

    嗯嗯

  • 黃葵紅

    你今天還好嗎

  • ask_742086

    不好

  • ask_742086

    還是醒

  • ask_742086

    每天都特別準時醒

  • 黃葵紅

    你沒吃藥肯定是這樣的了

  • 黃葵紅

    另外我建議你不要做劇烈的運動了

  • ask_742086

    一直在吃中成藥

  • 黃葵紅

    你做做正念練習

  • 黃葵紅

    或者深呼吸

  • ask_742086

    甜夢口服液和百樂眠

  • 黃葵紅

    你可能有一些焦慮的癥狀

  • ask_742086

    我這樣了解的應為長期早醒可能有點當心

  • 黃葵紅

    在有五一程度焦慮癥的癥狀前提下,你服用那兩種藥是沒啥用的

  • ask_742086

    谷維素怎么樣

  • 黃葵紅

    你參加工作幾年了

  • ask_742086

    剛剛畢業(yè)

  • 黃葵紅

    出現癥狀是去年?

  • ask_742086

    是的

  • 黃葵紅

    去年你發(fā)生了什么事情

  • ask_742086

    去年很嚴重好了一點

  • 黃葵紅

    也許去年你發(fā)生的事情對你的癥狀很重要

  • ask_742086

    映象中像沒發(fā)生什么

  • ask_742086

    去年好像經常熬夜打游戲

  • ask_742086

    之前去醫(yī)院醫(yī)生說抗焦慮的藥副作用太強不建議我使用

  • 黃葵紅

    我的網絡不太好

  • 黃葵紅

    那層那你現在不會熬夜打游戲了對嗎

  • ask_742086

    沒有了

  • ask_742086

    谷維素可以吃嗎

  • ask_742086

    效果咋的?

  • 黃葵紅

    你想吃就吃吧

  • 黃葵紅

    應該要西藥好

  • 黃葵紅

    應該比西藥好

  • 黃葵紅

    但是你的情況其實還是要通過中醫(yī)調理一下比較好

  • ask_742086

    谷維素半年前吃過一段時間沒啥效

  • 黃葵紅

    我以為你沒吃過

  • 黃葵紅

    中醫(yī)是調理你的身體的

  • ask_742086

    那時候是入睡困難現在是可以很好入睡總是醒看可不可以在服用谷維素

  • 黃葵紅

    你不想吃別的藥物的話,回深圳就去那個醫(yī)院看看

  • 黃葵紅

    那個藥比西藥好

  • ask_742086

    谷維素?

  • 黃葵紅

    是的

  • ask_742086

    谷維素是西藥吧?

  • 黃葵紅

    能聽到嗎?

  • ask_742086

    可以

  • ask_742086

    有依賴性?

  • ask_742086

    我真的很無助啊都好長時間了

  • ask_742086

    我就每天小跑一會兒

  • ask_742086

    關鍵是一周都不一定有效果

  • ask_742086

    谷維素是不是容易上癮啊

  • ask_742086

    中藥的話可不可以給我方子啊我明天去藥店配我們這兒沒中醫(yī)院

  • ask_742086

    在小鄉(xiāng)村只有人民醫(yī)院

  • ask_742086

    應為我們這兒出行不方便

  • ask_742086

    你這么耐心我都不好意思了畢竟占了你這么多時間

  • ask_742086

    好吧聽您聲音像很年輕啊

  • ask_742086

    好的

  • ask_742086

    哦哦我就是當心導致抑郁癥

  • ask_742086

    應為網上說早醒就是抑郁癥

  • ask_742086

    就當心時間一長導致抑郁癥

  • ask_742086

    這個還好很喜歡到處跑的在家宅不住

  • ask_742086

    在網上一查就說早醒就是抑郁就有點害怕

  • ask_742086

    我可以保證沒發(fā)生什么刺激性的事情

  • ask_742086

    去年剛開始就是入睡困難心情煩躁去同濟醫(yī)院醫(yī)生說是神經衰弱給開了烏靈膠囊沒啥用

  • ask_742086

    沒有啊如果不服用藥物可以治療那太好了啊

  • ask_742086

  • ask_742086

    這個沒去看過

  • ask_742086

    這樣啊

  • ask_742086

    就這問題大不大小也不小挺折磨人的

  • ask_742086

    基本上一個星期又那么兩天精神不怎么好

  • ask_742086

    精神一不好就臉色差

  • ask_742086

    是的

  • ask_742086

    你們有沒有遇到過與我類似的患者啊

  • ask_742086

    跑步啊看電視劇

  • ask_742086

    再就是駕駛

  • ask_742086

    很少差不多一個月一次左右

  • ask_742086

    應為剛去深圳也沒什么同學

  • ask_742086

    同學都在別的位置

  • ask_742086

    美女遇到過類似的患者嗎?

  • ask_742086

    借鑒借鑒一下

  • ask_742086

    不是我現在回家了也是這樣

  • ask_742086

    美女可以加你微信嗎真心覺得你人太好了

  • ask_742086

    有啊前幾天就聚了

  • ask_742086

    要是聚會可以解決問題我可以天天聚

  • 黃葵紅

    發(fā)不了微信

  • ask_742086

    發(fā)語音吧我不會無緣無故打擾你的

  • ask_742086

    rao***這是我的微信

  • ask_742086

    您要是不方便給就當我沒說

  • ask_742086

    了解

  • ask_742086

    沒事

  • ask_742086

    只是覺得你太耐心了

  • ask_742086

    您最終給我的答復是優(yōu)先做心理輔導加中藥是吧

  • ask_742086

    心理醫(yī)生怎么收費啊從沒做過

  • ask_742086

    那一般需要多長周期啊

  • ask_742086

    開年了也沒用寬裕的時間天天跑

  • ask_742086

    哦哦

  • ask_742086

    那好吧就說這么多吧犧牲了您這么多時間怪不好意思的

  • ask_742086

    那希望吧

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