腳踝韌帶拉傷了躺1個(gè)星期了大概多久能好？

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• ask_183489

  女, 25歲。腳踝韌帶拉傷了，醫(yī)生讓躺2星期，已經(jīng)躺1個(gè)星期了，想問(wèn)問(wèn)大概多久能好

• 韓玉敏

  你好

• ask_183489

  您好

• 韓玉敏

  需要兩周或三周左右

• 韓玉敏

  有用藥涂抹于患處嗎

• ask_183489

  現(xiàn)在腫也消了好多

• ask_183489

  就有一點(diǎn)淤紫

• ask_183489

  有一點(diǎn)點(diǎn)疼

• 韓玉敏

  腳部走路影響大嗎

• 韓玉敏

  嗯還是沒(méi)有恢復(fù)

• ask_183489

  有膏藥還有云南白藥氣霧劑

• ask_183489

  最近沒(méi)敢走路

• ask_183489

  上廁所都是單腳跳過(guò)去的

• 韓玉敏

  消腫止痛酊效果不錯(cuò)的，

• 韓玉敏

  嗯這樣利于恢復(fù)

• ask_183489

  也用熱水敷的

• 韓玉敏

  最好少走路，避免應(yīng)激性過(guò)多

• 韓玉敏

  多注意休息，少吃辛辣食物

• ask_183489

  是不是腳盡量腳要抬高啊

• ask_183489

  需要打石膏嗎

• 韓玉敏

  盡量抬高或者平行，

• 韓玉敏

  拉傷不需要的

• ask_183489

  需要做什么功能訓(xùn)練嗎

• ask_183489

  奧奧

• 韓玉敏

  現(xiàn)在可以適當(dāng)性伸縮活動(dòng)，

• 韓玉敏

  利于恢復(fù)

• ask_183489

  我這是二次拉傷，上回自己都沒(méi)注意

• ask_183489

  是拉伸膝蓋嗎

• 韓玉敏

  哦需要多注意的

• 韓玉敏

  拉伸腿部，輕微轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝

• ask_183489

  奧奧

• ask_183489

  是不是不疼了就好了？

• ask_183489

  我年后還得上班呢

• ask_183489

  年前就躺了好幾天了

• 韓玉敏

  恢復(fù)正常需要些時(shí)候過(guò)程，不要太擔(dān)心，上班前應(yīng)該恢復(fù)可以的

• ask_183489

  我感覺(jué)最近恢復(fù)也挺快的，這兩天已經(jīng)基本不疼了

• 韓玉敏

  嗯，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣鋅豐富食物

• ask_183489

  疼痛消失了，也沒(méi)有淤紫了是不是就可以下地了

• 韓玉敏

  這兩天可以適應(yīng)性下地試試，需要慢慢來(lái)，

• ask_183489

  我是骨頭之間有骨縫，一個(gè)星期前的時(shí)候

• 韓玉敏

  嗯骨縫不大吧

• ask_183489

  不大

• 韓玉敏

  沒(méi)事的，會(huì)愈合的

• ask_183489

  下地是等不疼了還有淤紫消失了才可以是嗎

• ask_183489

  現(xiàn)在還有點(diǎn)淤紫

• 韓玉敏

  這幾日就可以試著活動(dòng)一下

• ask_183489

  可以坐車(chē)嗎

• 韓玉敏

  可以的，這個(gè)不影響

• ask_183489

  家是外地的，想讓對(duì)象開(kāi)車(chē)回家一趟的

• ask_183489

  路上顛簸什么的沒(méi)事吧？

• 韓玉敏

  哦，可以的，顛簸時(shí)候多注意一下，避免碰到等

• ask_183489

  讓人背著可以嗎

• ask_183489

  因?yàn)楸持_是放下來(lái)的，不能抬高

• ask_183489

  這樣沒(méi)事吧

• 韓玉敏

  可以，只有小腿以下不影響就可以

• 韓玉敏

  沒(méi)事的

• ask_183489

  好的，謝謝啦

• 韓玉敏

  嗯多喝水，注意休息，好的

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