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實(shí)錄
男, 54歲。54歲 腿抽筋
山西省原平監(jiān)獄衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。杭甭阅I小球腎炎,腎病綜合癥診療,腦中風(fēng)后遺癥,急性腰扭傷,頸椎病等康復(fù)治療,中醫(yī)針炙,推拿,拔罐等理療
ask_722520
男, 54歲。54歲 腿抽筋 。。。。。。。。，。。。。。
李素榮
您好
李素榮
兩腿均抽筋？
ask_722520
右腿
ask_722520
內(nèi)側(cè)
李素榮
估計(jì)是缺鈣，受風(fēng)易發(fā)作
ask_722520
過(guò)度疲勞是不是也會(huì)引起抽筋
李素榮
對(duì)會(huì)加重，
ask_722520
一般中年人抽筋都有哪些原因
李素榮
鈣離子丟失可能性大
ask_722520
那怎么樣補(bǔ)鈣呢
李素榮
可以口服鈣爾奇D
ask_722520
吃哪些食物補(bǔ)鈣呢
李素榮
及多陽(yáng)太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收
李素榮
吃蝦皮，
ask_722520
大豆可以嗎
李素榮
黑豆最好
李素榮
黑木耳，紫菜，牛奶，奶酪
李素榮
芝麻醬，芥菜，海帶
李素榮
海參等以上補(bǔ)鈣最佳。
李素榮
多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，改善肺活量。有助提高免疫力。
李素榮
緩解抽筋現(xiàn)象
李素榮
有事找我內(nèi)科李素榮，***我的服務(wù)編碼。
李素榮
我關(guān)閉后您十字以上評(píng)語(yǔ)方可提交對(duì)話，多保重身體！拜托！
李素榮
人呢？網(wǎng)不好？怎么沒(méi)回應(yīng)呢？
李素榮
建議留下，以后有不明白地方可以來(lái)找我
李素榮
經(jīng)常泡熱水澡
李素榮
早日安康！合作愉快！
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