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產(chǎn)后抑郁癥要怎么辦???

女, 27歲。產(chǎn)后抑郁癥,不知道是不是,煩躁,總哭,幫忙開

ask_362068 2017-03-08 20:27:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

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  • ask_362068

    女, 27歲。產(chǎn)后抑郁癥,不知道是不是,煩躁,總哭,幫忙開導(dǎo)

  • 黃葵紅

    你好

  • ask_362068

    您好

  • ask_362068

    我感覺我產(chǎn)后情緒很不好

  • ask_362068

    不知道是不是抑郁了

  • 黃葵紅

    從你所說的情況來看你是有一定的產(chǎn)后抑郁癥

  • 黃葵紅

    你小孩多大了

  • ask_362068

    那怎么辦

  • ask_362068

    一個月

  • 黃葵紅

    你以前不是這樣 的是嗎

  • ask_362068

  • ask_362068

    突然就這樣

  • ask_362068

    控制不了

  • ask_362068

    我原來很樂觀的

  • ask_362068

    現(xiàn)在很悲觀

  • 黃葵紅

    你小孩是男孩女孩呀

  • ask_362068

    男孩

  • 黃葵紅

    你愛你的孩子嗎

  • ask_362068

    感覺感情不大

  • 黃葵紅

    感覺感情不大?

  • ask_362068

    自己啥都不會^_^奶也不夠

  • ask_362068

    孩子哭就煩躁

  • ask_362068

    昨天還把孩子罵了

  • 黃葵紅

    誰在照顧你和孩子

  • ask_362068

    婆婆和老公

  • ask_362068

    感覺婆婆說話 特別墨跡,絮叨

  • ask_362068

    說的事針對我似的

  • ask_362068

    聽著煩躁

  • 黃葵紅

    你是逄一胎嗎

  • ask_362068

  • ask_362068

    感覺老公總在躲我

  • ask_362068

    我腰疼的厲害也沒人管

  • ask_362068

    每天還得換尿不濕,接水洗屁屁

  • 黃葵紅

    你是獨生子女嗎

  • ask_362068

  • ask_362068

    我看人家科學(xué)坐月子,我婆婆太迂腐了

  • ask_362068

    這不能吃那不能吃,說什么都不行,我也煩

  • 黃葵紅

    你老公也是獨生子女是嗎

  • 黃葵紅

    你老公多大年齡

  • ask_362068

    不是

  • ask_362068

    他有個姐姐

  • ask_362068

    也28

  • ask_362068

    跟我一樣大

  • 黃葵紅

    嗯,你以前有閨蜜嗎

  • ask_362068

    沒有

  • ask_362068

    沒見過生孩子的

  • ask_362068

    家里沒有過小孩

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    你現(xiàn)在可以出門的是嗎

  • ask_362068

    說太冷,婆婆不讓

  • ask_362068

    就在廳里

  • ask_362068

    原來就在屋里,把我悶壞了

  • ask_362068

    。。。

  • ask_362068

    30高溫還讓我蓋被子出汗

  • 黃葵紅

    哦,和你談了這么久,我感覺你不是抑郁癥

  • ask_362068

    那我怎么了

  • ask_362068

    總哭

  • 黃葵紅

    你是缺乏自己信任的人的關(guān)愛

  • 黃葵紅

    我不知道你和你老公戀愛的時間有多久

  • 黃葵紅

    你們的學(xué)歷又是什么呢

  • ask_362068

    他挺關(guān)心我的

  • ask_362068

    我們是同學(xué)

  • ask_362068

    8年了吧

  • ask_362068

    大專

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    你們結(jié)婚幾年了呀

  • ask_362068

    2

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    你也滿月子了,你覺得你也可以和閨蜜們一起聊一下天吧

  • 黃葵紅

    自己的一些煩惱的事情有時間給閨蜜說說,如果感覺自己情況嚴(yán)重的話你可以去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心臨床心理科看看醫(yī)生,做一段時間的專業(yè)的心理咨詢。你目前的確不適合吃藥。

  • 黃葵紅

    專業(yè)的心理咨詢就是心理治療,在當(dāng)面做效果最好。

  • ask_362068

    我是怎么了

  • 黃葵紅

    抑郁的情緒

  • 黃葵紅

    抑郁和煩躁的情緒

  • 黃葵紅

    如果說是抑郁癥的話你目前不算嚴(yán)重

  • 黃葵紅

    但是你必須要做專業(yè)的心理咨詢

  • ask_362068

  • ask_362068

    那我需要如何調(diào)節(jié)

  • 黃葵紅

    你去報一個瑜珈課程吧

  • 黃葵紅

    如果你不想做心理治療的話

  • 黃葵紅

    我的建議是瑜珈課程要上,心理治療也要做,你會恢復(fù)得更快些。

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