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實(shí)錄
男，15歲。初二的時(shí)候同學(xué)說我眼睛沒有精神不好看了完了之后我就總想眼睛有沒有精神越想越?jīng)]精神這是怎么回事啊
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
ask_425349
男，15歲。初二的時(shí)候同學(xué)說我眼睛沒有精神不好看了完了之后我就總想眼睛有沒有精神越想越?jīng)]精神這是怎么回事??？
張晨華
你好
ask_425349
hi
張晨華
你現(xiàn)在多大了
ask_425349
15歲
張晨華
沒事
張晨華
別人說你沒精神就沒了
ask_425349
15
張晨華
自己，好好的
張晨華
什么事都沒有
張晨華
管他別人說什么
ask_425349
15
ask_425349
歲了
ask_425349
是的現(xiàn)在初三一個(gè)假期的調(diào)整就好了許多
張晨華
放寬心態(tài)
ask_425349
但是現(xiàn)在給我禍害的有點(diǎn)心理強(qiáng)迫了
張晨華
不要胡思亂想
張晨華
現(xiàn)在任務(wù)就是學(xué)習(xí)
ask_425349
但是現(xiàn)在給我禍害的有點(diǎn)心理強(qiáng)迫了
ask_425349
每天早上起來心理就會(huì)強(qiáng)迫想今天有沒有精神我就會(huì)去抗?fàn)?p>
ask_425349
這是屬于心理疾病嘛？
張晨華
什么事都沒有
張晨華
不要自己嚇自己
張晨華
是的
張晨華
你現(xiàn)在小孩沒有什么病
ask_425349
那為什么我會(huì)這樣很憋的慌
ask_425349
那為什么我會(huì)這樣很憋的慌
ask_425349
那為什么我會(huì)這樣很憋的慌
ask_425349
什么事都沒有我怎么會(huì)總這樣想心理有點(diǎn)強(qiáng)迫呢其實(shí)我是不想想的
張晨華
心眼太小
張晨華
滿腦子都是負(fù)能量
張晨華
你現(xiàn)在就給自己定位自己有病
張晨華
本來沒病
張晨華
自己暗示自己
張晨華
給自己套一個(gè)有病枷鎖讓自己對(duì)號(hào)入座
張晨華
你每天開心點(diǎn)說自己沒病每天念100便
張晨華
成了習(xí)慣自己就好了
ask_425349
其實(shí)我眼睛挺精神單眼皮
張晨華
你太在意了
張晨華
做好自己
ask_425349
確實(shí)
張晨華
什么事都沒有
ask_425349
但是還是有點(diǎn)心理強(qiáng)迫怎么去掉
ask_425349
是隨著時(shí)間調(diào)理還是像您說的我沒有病一百遍
張晨華
轉(zhuǎn)移注意力
張晨華
多運(yùn)動(dòng)
張晨華
快步走或者慢跑
ask_425349
我是田徑生
ask_425349
每天都在跑
ask_425349
在打籃球
張晨華
就快步走或者慢跑
張晨華
很有效果
張晨華
每天40分
ask_425349
現(xiàn)在確實(shí)沒有一年前那么在意已經(jīng)百分之90不在意
ask_425349
而現(xiàn)在心理有點(diǎn)強(qiáng)迫我去抗?fàn)?p>
張晨華
一定要戰(zhàn)勝
ask_425349
多給點(diǎn)心理暗示向您說的100每天念我沒有??？
張晨華
不是病
張晨華
讓你改變自己的認(rèn)知
張晨華
你本來就沒病
ask_425349
心魔嘛？
張晨華
算是吧
ask_425349
那以前為什么越想越?jīng)]有精神？
張晨華
你給自己定位是病人
張晨華
所以就沒精神
張晨華
心理暗示
ask_425349
跟青春期是不是有點(diǎn)關(guān)系
張晨華
沒有
張晨華
這是性格
張晨華
你有些內(nèi)向
ask_425349
其實(shí)我現(xiàn)在挺在意外表的
ask_425349
我一點(diǎn)不內(nèi)心
張晨華
在意外表說明你長(zhǎng)大了
張晨華
這很正常
ask_425349
就是跟陌生人有點(diǎn)害羞緬甸
張晨華
多接觸
ask_425349
這是內(nèi)向嘛？
張晨華
是的
張晨華
多接觸
ask_425349
我挺樂觀就是跟陌生人緬甸
張晨華
多出去走走
ask_425349
我現(xiàn)在需要抗?fàn)幗o點(diǎn)心理暗示我是健康的
張晨華
對(duì)
張晨華
多一些正能量
ask_425349
嗯
張晨華
每天邊運(yùn)動(dòng)邊說我日健康的
ask_425349
謝謝醫(yī)生
張晨華
好的
張晨華
加油
ask_425349
嗯
張晨華
一定會(huì)好的
張晨華
好的
張晨華
再見
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