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怎樣能讓自己不因為緊張而手抖？

怎樣才能讓自己不因為緊張而手抖

ask_3E321B 2017-01-15 11:59:34

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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    怎樣才能讓自己不因為緊張而手抖

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    怎樣才能讓自己不因為緊張而手抖

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    怎樣才能讓自己不因為緊張而手抖

  • 在線醫(yī)生

    放松心情

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    就是莫名其妙

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    就手抖了

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    就是因為抖了一次之后才開始緊張的

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    抖了一次之后就開始怕

  • 在線醫(yī)生

    可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法糾正

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    每次夾菜

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    都會抖

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    都會抖

  • 在線醫(yī)生

    應安慰自己沒什么可怕的

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    感覺就是每次花生花生菜，特別是夾

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    花生

  • 在線醫(yī)生

    可以改用勺子提取就可以避免緊張

  • ask_3E321B

    這是在逃避

  • 在線醫(yī)生

    你也可以用心去控制意志不要緊張

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