怎樣能讓自己不因?yàn)榫o張而手抖？

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  怎樣才能讓自己不因?yàn)榫o張而手抖

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  怎樣才能讓自己不因?yàn)榫o張而手抖

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  怎樣才能讓自己不因?yàn)榫o張而手抖

• 在線醫(yī)生

  放松心情

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  就是莫名其妙

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  就手抖了

• ask_3E321B

  就是因?yàn)槎读艘淮沃蟛砰_(kāi)始緊張的

• ask_3E321B

  抖了一次之后就開(kāi)始怕

• 在線醫(yī)生

  可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法糾正

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  每次夾菜

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  都會(huì)抖

• ask_3E321B

  都會(huì)抖

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)安慰自己沒(méi)什么可怕的

• ask_3E321B

  感覺(jué)就是每次花生花生菜，特別是夾

• ask_3E321B

  花生

• 在線醫(yī)生

  可以改用勺子提取就可以避免緊張

• ask_3E321B

  這是在逃避

• 在線醫(yī)生

  你也可以用心去控制意志不要緊張

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