產(chǎn)后兩個月有焦慮情緒失眠是有抑郁癥嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_626044

  女，25歲。產(chǎn)后兩個月了，有焦慮情緒，每天晚上睡不著。

• ask_626044

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李向暉

  與丈夫的感情還有家人的相處關(guān)系如何呢

• ask_626044

  現(xiàn)在很好，家人對我也很好的

• 李向暉

  那有何事使你不開心呢 擔(dān)心呢

• ask_626044

  就是晚上睡不著，

• ask_626044

  之前懷孕到生小孩和我老公一直處于冷戰(zhàn)狀態(tài)

• 李向暉

  那就是了

• 李向暉

  情感障礙了

• 李向暉

  現(xiàn)在還有心結(jié)嗎

• ask_626044

  生完孩子又發(fā)生了很多事，可能那一段時間想得太多了

• ask_626044

  現(xiàn)在沒有心結(jié)，

• ask_626044

  心結(jié)就是睡不好，

• ask_626044

  然后老想著就更睡不好

• ask_626044

  半夜睡不著的感覺好難受

• ask_626044

  那天測了我有焦慮情緒，吃了烏靈膠囊，感覺還是一樣。

• ask_626044

  心情也不怎么好，食欲也不好

• ask_626044

  我好怕我會抑郁呀

• ask_626044

  說了要自己調(diào)節(jié)，可是控制不住自己的心理，現(xiàn)在感覺對睡覺有了恐懼感，好緊張，怕自己睡不著

• ask_626044

  以前再有什么煩心事我都能睡得著，中途醒了也能繼續(xù)睡，現(xiàn)在不知道怎么搞的入睡本身困難，還愛醒，一醒大腦神經(jīng)就特清醒，就很難再睡

• 李向暉

  是的

• 李向暉

  現(xiàn)在的困擾使你痛苦

• 李向暉

  但是妹妹你要知道

• 李向暉

  生活是自已的

• 李向暉

  所以一定要對自已好些

• 李向暉

  過自已想要的生活

• 李向暉

  不必委屈自已

• ask_626044

  我沒有委屈自己啊

• 李向暉

  食欲也不好

• 李向暉

  吃好

• 李向暉

  睡好

• 李向暉

  為自已而活

• ask_626044

  我看到網(wǎng)上說，抑郁癥的前兆就是失眠，早醒

• ask_626044

  我好怕

• 李向暉

  呵呵 不必信

• 李向暉

  你是你

• 李向暉

  過好自已的日子

• ask_626044

  有時候半夜醒來睡不著難受得想干脆買安眠藥吃算了

• ask_626044

  我也想忘記我睡不著這回事，可是它偏偏在大腦揮之不去，我感覺我走不出去了

• ask_626044

  有真正的催眠術(shù)嗎？好想把我睡不著的這段記憶抹去，這樣我就不用老想著了

• 李向暉

  沒有必要的

• 李向暉

  改變你現(xiàn)在的狀態(tài)

• ask_626044

  就是因?yàn)槔舷胫徒箲]，就更睡不著

• 李向暉

  你認(rèn)真看我的話

• 李向暉

  試試調(diào)節(jié)

• 李向暉

  一切會好

• ask_626044

  我沒有什么壓力的，

• ask_626044

  我好痛苦，

• ask_626044

  半夜睡不著的感覺真的太痛苦了

• 李向暉

  理解

• 李向暉

  你試著按我的引導(dǎo)去調(diào)節(jié)

• 李向暉

  做自已的事情

• 李向暉

  充實(shí)自已

• ask_626044

  現(xiàn)在對睡覺產(chǎn)生了恐懼

• 李向暉

  對自已好些

• 李向暉

  睡不著可以不睡

• 李向暉

  去聽聽歌

• 李向暉

  放松下

• 李向暉

  沒有什么不可以的

• ask_626044

  我知道

• 李向暉

  思想是自已的

• 李向暉

  行為也是自已的

• ask_626044

  可是睡不著的時候不想去做別的，

• 李向暉

  既然你解決不了就按我的引導(dǎo)去做

• ask_626044

  感覺做什么都沒心情

• 李向暉

  僅此而又以

• ask_626044

  我現(xiàn)在連愛看的電視都不想看

• ask_626044

  愛玩的游戲也不想玩

• ask_626044

  滿腦子的我睡不著，我好煩，我想睡個好覺這些字

• 李向暉

  是的

• 李向暉

  那就去做些快樂的事情

• 李向暉

  當(dāng)累了自然就睡了

• 李向暉

  不必想著如何去睡

• 李向暉

  而是想著做些什么

• 李向暉

  試試看

• ask_626044

  我明明覺得自己很累，眼睛想瞇，想睡覺放松放松身體

• ask_626044

  就是神經(jīng)繃得緊緊的，放松不了

• ask_626044

  你看你說了那么多，我還是糾結(jié)在自己的思想，絲毫轉(zhuǎn)移不了注意力

• ask_626044

  好想誰來把我這段記憶掏空

• ask_626044

  我不想糾結(jié)，它偏偏揮之不去

• ask_626044

  我一點(diǎn)不喜歡這種性格

• 李向暉

  面對現(xiàn)在

• 李向暉

  去做

• 李向暉

  所有的想像沒有意義

• ask_626044

  已經(jīng)快一個月了，再繼續(xù)這樣下去，我感覺以后都會睡不好了

• 李向暉

  那這樣聊天也沒有意義妹妹

• 李向暉

  你若是想盡快好

• 李向暉

  那就聯(lián)系做心理治療好了

• 李向暉

  促進(jìn)你改變

• ask_626044

  我以前不是這樣的，

• ask_626044

  心理治療是什么

• 李向暉

  你從網(wǎng)上查查看

• 李向暉

  要講十年也講不完

• 李向暉

  心理治療

• ask_626044

  以前不會糾結(jié)一件事糾結(jié)這么久

• ask_626044

  是去醫(yī)院做心理治療？

• 李向暉

  不用聯(lián)系我就可以的

• 李向暉

  你再了解下吧 或是聯(lián)系客服預(yù)約心理治療

• ask_626044

  噢

展開全部內(nèi)容