呼吸困難恐懼害怕心慌咋辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_568880

  女，24歲。心理科呼吸困難恐懼各種難受害怕焦慮鬧心心慌

• 侯俊英

  你好

• ask_568880

  醫(yī)生好

• 侯俊英

  這么多的描述

• ask_568880

  救救我

• ask_568880

  醫(yī)生

• ask_568880

  我害怕

• 侯俊英

  你咋了，能說說是什么讓你有這些感覺的

• ask_568880

  我能語音嗎

• 侯俊英

  可以

• 侯俊英

  我這里不方便語音，我打字

• 侯俊英

  發(fā)生了什么？你恐懼什么？我沒聽清，你打字出來好嗎？

• 侯俊英

  你是因為什么哭能告訴我嗎？

• ask_568880

  恐懼人，風雨，洗澡坐車

• ask_568880

  我剛呼吸到疼，渾身疼呼吸困難

• ask_568880

  害怕了

• ask_568880

  我膽小

• 侯俊英

  哦，感覺到你挺辛苦的。能說說是什么時候開始有這種感覺的？那時候發(fā)生了什么？

• 侯俊英

  你是學生還是工作了？

• ask_568880

  沒有

• 侯俊英

  你是說從小都這樣？

• ask_568880

  恩

• ask_568880

  出生到現(xiàn)在就是胖子

• 侯俊英

  那這些年你是怎么堅持下來的？怎么想到的心理咨詢？

• 侯俊英

  你今天想我?guī)椭裁矗?p>

• 侯俊英

  旅行途中發(fā)生事情后家人們怎么看？你們做了哪些調(diào)整嗎？

• ask_568880

  焦慮，恐懼

• 侯俊英

  開始你說的胖導致的一些事情，現(xiàn)在你又說到去年旅行發(fā)生事情，你覺的什么對你影響最大？你想通過這里快問快答咨詢什么問題？我們可以用20分鐘時間探討一下。

• 侯俊英

  誰給你診斷的恐懼癥？焦慮癥？

• 侯俊英

  什么醫(yī)院？精神病院嗎？吃藥吃了多長時間，從什么時候開始，什么時間停的？

• 侯俊英

  說到肥胖，這是一個現(xiàn)實問題，我關注的是你心里的感受，你覺得肥胖影響了你，那么你可能就得思考面對肥胖你要做些什么，能讓自己好受些？

• 侯俊英

  你體重身高方便告訴我嗎？

• 侯俊英

  嗯，你呼吸困難是因為體重來的，目前對你最重要的問題就是減輕體重。因為呼吸困難，你遇到事情稍微緊張就會呼吸困難的。

• 侯俊英

  你恐懼害怕啥？

• 侯俊英

  我覺得你因為體重導致呼吸困難，呼吸困難的人會有瀕死感，所以一次一次的下來，你越來越怕。你堅持減重，呼吸會有改善的，然后感覺會越來越好的。

• 侯俊英

  對，澡堂溫度高，更加劇呼吸困難的。

• 侯俊英

  我理解你特別希望自己健康，我也是，但是沒有人告訴過你肥胖也是病嗎？

• ask_568880

  ？？？

• ask_568880

  沒懂醫(yī)生

• 侯俊英

  肥胖癥是病。

• 侯俊英

  減肥，輔助輕微體力腦力勞動，一點一點的從小事做起，你會好起來的。換做是誰，都會難受的，你不用老擔心心理。這是正常心理，誰不舒服，呼吸困難都會害怕的！

• 侯俊英

  沒有恒心，我可真幫不了你現(xiàn)在只有你能幫你自己。

• 侯俊英

  可以這么理解，因為一系列的心理變化都和體重有關。

• ask_568880

  還有就是這么多年生活的像傻子不懂鐘點，洗衣服做飯測過智商

• ask_568880

  智商低

• ask_568880

  明白了，都和肥胖有關明白了

• ask_568880

  好的醫(yī)生

• ask_568880

  謝謝醫(yī)生

• 侯俊英

  祝你減肥成功！健康生活！

• 侯俊英

  再見！

• ask_568880

  我就是胖的我沒病是吧醫(yī)生

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