女,17歲。疑似焦慮癥癥狀,請(qǐng)問總是想象出可怕的畫面怎么辦?無法集中注意力,同一個(gè)畫面反復(fù)出現(xiàn)。近期這種情況偶爾發(fā)生,非常苦惱,希望醫(yī)生幫助
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女,17歲。疑似焦慮癥癥狀,請(qǐng)問總是想象出可怕的畫面怎么辦?無法集中注意力,同一個(gè)畫面反復(fù)出現(xiàn)。近期這種情況偶爾發(fā)生,非??鄲?,希望醫(yī)生幫助
胡曉英
你好
胡曉英
你需要的是心理咨詢師嗎?
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是的
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醫(yī)生好
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請(qǐng)問解決上面的問題有什么比較好的方法嗎
胡曉英
發(fā)生什么事了?
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請(qǐng)問總是想象出可怕的畫面怎么辦?無法集中注意力,同一個(gè)畫面反復(fù)出現(xiàn)。近期這種情況偶爾發(fā)生,非??鄲?,希望醫(yī)生幫助
胡曉英
也就是近期發(fā)生的 對(duì)嗎?
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是的。現(xiàn)實(shí)中沒有發(fā)生什么事,但總是想象恐怖的場(chǎng)景
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是不自覺的,明明知道這是很荒謬的,但還是遏制不住
胡曉英
這種情況從第一次發(fā)生到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了?
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有一兩個(gè)月吧
胡曉英
請(qǐng)確定具體的時(shí)間
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應(yīng)該是兩個(gè)月
胡曉英
現(xiàn)在是上學(xué)還是?
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上學(xué)
胡曉英
初中還是高中
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高三
胡曉英
哦 你是打算考一本嗎?
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是的,我打算考重點(diǎn)一本。
胡曉英
哦 時(shí)間緊張不?
胡曉英
休息的好嗎?睡眠怎么樣?
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時(shí)間非常緊,每天睡6小時(shí)是多的
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但以前沒有這么緊張的時(shí)候也發(fā)生過那種情況
胡曉英
哦
胡曉英
壓力大 緊張的話對(duì)心理的影響也會(huì)比較大
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請(qǐng)問我應(yīng)該如何遏制不合理的想象呢
胡曉英
放松
胡曉英
你們學(xué)校有心理咨詢室嗎?
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好像沒有
胡曉英
哦 現(xiàn)實(shí)中有沒有啊
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什么啊。。
胡曉英
心理咨詢機(jī)構(gòu) 專業(yè)的心理咨詢室
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附近好像也沒有
胡曉英
哦 那我給你介紹個(gè)咨詢師幫幫你吧
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好的。。
胡曉英
咨詢可是要收費(fèi)的哦
ask_566119
我沒錢那還是算了吧。。
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今天有點(diǎn)晚了我得去趕作業(yè)了,謝謝醫(yī)生陪伴
胡曉英
嗯 愿你開心
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晚安
胡曉英
晚安
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