社交恐懼癥應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_449015

  男，18歲。我性格內(nèi)向，有社交恐懼癥，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)抑郁癥，每天早上醒來就會(huì)很難受

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  社交恐懼癥，確診了，在治療嗎

• ask_449015

  沒有治療

• ask_449015

  沒去醫(yī)院

• ask_449015

  我有社恐的情況

• 陳柯文

  那你怎么知道達(dá)到恐懼癥了？

• ask_449015

  不敢見人

• ask_449015

  每天在房間

• ask_449015

  不喜歡說話

• 陳柯文

  見到人，有沒有心慌，口干胸悶，出汗，踱步，煩躁，并逃避人多的環(huán)境？

• ask_449015

  比如很遠(yuǎn)就看到人就會(huì)很怕不知道見面怎么打招呼

• ask_449015

  有時(shí)候會(huì)躲開

• 陳柯文

  有沒有我說的這些癥狀？

• ask_449015

  有一部分

• ask_449015

  不會(huì)出汗

• 陳柯文

  對人多有沒有表現(xiàn)出莫名的極度恐懼？還是只是不知道怎么打招呼？

• ask_449015

  極度恐懼倒不會(huì)

• ask_449015

  就是會(huì)不自然，有點(diǎn)緊張

• ask_449015

  眼睛會(huì)瞄來瞄去

• ask_449015

  不知道看哪里

• 陳柯文

  那你這個(gè)不是社交恐懼癥

• 陳柯文

  只是你因?yàn)樾愿癖容^內(nèi)向，對于社交沒有太多的自信，然后也缺乏溝通和，交流的能力

• ask_449015

  我不敢出門啊

• ask_449015

  在家里每天躲房間

• ask_449015

  主要是怕見到那些熟人

• ask_449015

  我和別人說話會(huì)緊張

• ask_449015

  不喜歡熱鬧

• 陳柯文

  嗯，還是有些焦慮情緒

• 陳柯文

  可以吃點(diǎn)抗焦慮藥物，最重要還是要自己調(diào)節(jié)

• ask_449015

  每天早上醒來就會(huì)很難受

• 陳柯文

  必須克服心理，多出去和他人交流

• ask_449015

  心里就會(huì)想到一些同學(xué)們孤立我的場景

• 陳柯文

  嗯，分散注意力

• 陳柯文

  放松心情

• ask_449015

  有時(shí)候會(huì)突然責(zé)備自己

• ask_449015

  每當(dāng)看到別人那么多朋友熱熱鬧鬧的我就會(huì)感覺自己很失敗

• 陳柯文

  這個(gè)是有一些性格缺陷引起

• 陳柯文

  去克服，努力改變

• 陳柯文

  目前藥物加心理調(diào)節(jié)

• 陳柯文

  可以吃點(diǎn)文拉法辛

• ask_449015

  什么藥

• ask_449015

  藥吃了有用嗎

• 陳柯文

  抗抑郁和抗焦慮作用的

• 陳柯文

  最重要還是要你心里調(diào)節(jié)

• ask_449015

  我在慢慢調(diào)節(jié)

• ask_449015

  現(xiàn)在每天都不快樂

• ask_449015

  但是卻在假裝快樂

• 陳柯文

  所以，可以吃點(diǎn)藥合并心里調(diào)節(jié)

• ask_449015

  這藥貴嗎

• 陳柯文

  不貴的

• ask_449015

  怎么回復(fù)這么久

• ask_449015

  吃著藥多久能好

• 陳柯文

  不好意思，有點(diǎn)忙

• 陳柯文

  因人而異

• 陳柯文

  有效果可以持續(xù)吃一段時(shí)間

• ask_449015

  不良反應(yīng)

• ask_449015

  副作用呢

• 陳柯文

  副作用有一些，比如睡眠增加。

• 陳柯文

  我現(xiàn)在有一點(diǎn)事情可能回復(fù)你比較慢，為了避免您久等，要不我給你關(guān)閉之后你問問別的醫(yī)生，或者我空的時(shí)候回訪你，你看行嗎？

• ask_449015

  關(guān)閉吧

• 陳柯文

  好的，不好意思，再見。

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