感覺自己有點(diǎn)抑郁癥的傾向怎么辦啊？

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• ask_912893

  女, 21歲。感覺自己有點(diǎn)抑郁癥的傾向 一直很低落 不想跟人交流 獨(dú)自呆著 自己的興趣愛好也提不起勁 什么都不想干

• 李雷

  你好

• 李雷

  你這種情況持續(xù)多久了呢

• ask_912893

  大概兩個(gè)月

• 李雷

  那有看過醫(yī)生嗎

• ask_912893

  沒有

• ask_912893

  突然這么覺得

• ask_912893

  以前不會(huì)這樣

• 李雷

  嗯，從你說的情況來看，是有點(diǎn)抑郁情緒。

• ask_912893

  脾氣也是突然上來

• 李雷

  是的，如果伴發(fā)抑郁的話，會(huì)有脾氣不好。

• ask_912893

  還有些自卑感

• 李雷

  還有其他的情況嗎？睡眠怎么樣呢

• ask_912893

  睡眠還行

• ask_912893

  就覺得一直處于低落狀態(tài)

• ask_912893

  沒有什么事可以讓我很開心

• ask_912893

  以前最喜歡運(yùn)動(dòng)健身 現(xiàn)在也不想去

• 李雷

  如果是這樣的話，我建議去到醫(yī)院做一個(gè)心理測(cè)試。

• ask_912893

  感覺每天很壓抑

• 李雷

  評(píng)估一下你的嚴(yán)重程度

• ask_912893

  嗯

• 李雷

  如果輕的話，自我調(diào)節(jié)一下就行了

• ask_912893

  我自己感覺是輕的

• 李雷

  如果重的話就需要及時(shí)治療了

• ask_912893

  因?yàn)槲抑皇禽p微這種感覺

• 李雷

  那就應(yīng)該沒有什么大事。

• 李雷

  多和人聊聊天，主動(dòng)一下

• ask_912893

  只是想知道這是不是有點(diǎn)抑郁癥傾向

• 李雷

  那倒不是有抑郁癥傾向。

• ask_912893

  好

• 李雷

  我們每個(gè)人可能在生活中都有那么一個(gè)郁悶階段。

• ask_912893

  好我知道了

• ask_912893

  謝謝

• 李雷

  嗯。祝你生活愉快

• ask_912893

  好

• ask_912893

  好的

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