安慰能力比較好，是好還是不好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_244943

  我是一個(gè)有十五個(gè)月大寶寶的媽媽，我不知道是不是自我的安慰能力較好還是怎樣，因?yàn)閺奈覒言械綄殞毘錾捎诩依锇謰岕[離婚的事我基本都是處于心情低落不好的狀態(tài)幾乎天天以淚洗面，生完寶寶又聽到自己父親起訴離婚的事也導(dǎo)致坐月子沒坐好，但慶幸的是沒得產(chǎn)后抑郁。 可也由于現(xiàn)實(shí)婆婆身體不好不能照顧寶寶我也就算了，我媽也不會(huì)照顧我就自己上。也由于自己想適當(dāng)放松下所以有時(shí)候晚上都把女兒哄睡了交給我媽，老公帶也不會(huì)帶寶寶半夜吵了我和我媽都不能睡我想讓他起來(lái)一起幫忙哄哄他反倒來(lái)句女兒不睡你叫我干嘛（一樣一來(lái)我心理就更不平衡了）無(wú)奈寶寶半夜吵我媽哄不好我又得半夜被叫醒去哄寶寶，早上得比我媽早起替我女兒準(zhǔn)備東西讓她帶去，這樣一來(lái)全無(wú)睡意到了白天一個(gè)人盯著個(gè)手機(jī)能玩一天。 可是最近這段期間我也不曉得自己怎么回事，因?yàn)榈米约簬殞毸曰疽粋€(gè)人在家，可平常被我媽媽教訓(xùn)幾句我都是無(wú)所謂的現(xiàn)在一點(diǎn)點(diǎn)話或是行為都能讓我情緒激動(dòng)暴躁甚至壓抑，而且自己老公也因?yàn)榧依锏氖菍?duì)我家多多少少有些看法對(duì)我的態(tài)度變了很多，有時(shí)候竟然因?yàn)閷殞毶」治覜]照顧好，一點(diǎn)點(diǎn)不順意就心情低落看誰(shuí)都反感，加上寶寶小又不懂事又哭鬧有時(shí)候就忍不住要打她屁股，打了以后心里又難受的憋屈，我原想和我姐姐她們出去旅游一趟放松下心情可一和我母親我老公商量一個(gè)不同意說(shuō)我外孫女晚上肯定要找媽媽一個(gè)說(shuō)你不會(huì)等女兒大了點(diǎn)帶女兒一起去，這么一聽我就更壓抑了這是到底怎么回事呀？！ （女，25歲）

• 郭孟凡

  你好

• 郭孟凡

  在嗎

• ask_244943

  在

• 郭孟凡

  還沒有休息吧

• ask_244943

  對(duì)

• ask_244943

  剛哄完寶寶

• 郭孟凡

  你的孩子嗎

• ask_244943

  對(duì)

• 郭孟凡

  經(jīng)常休息不好嗎

• 郭孟凡

  有情緒低落高興不起來(lái)消極想法嗎

• 郭孟凡

  持續(xù)有2周嗎

• ask_244943

  消極想法倒是沒有

• 郭孟凡

  吃飯咋樣

• ask_244943

  就是不能被他們說(shuō)一說(shuō)就心情低落

• 郭孟凡

  堅(jiān)持快走半小時(shí)每天。想開心的事

• ask_244943

  吃飯還可以吧

• 郭孟凡

  還達(dá)不到抑郁癥

• 郭孟凡

  堅(jiān)持快走半小時(shí)每天

• 郭孟凡

  堅(jiān)持一段時(shí)間

• 郭孟凡

  運(yùn)動(dòng)有時(shí)間嗎

• ask_244943

  沒有

• ask_244943

  基本圍著寶寶轉(zhuǎn)

• 郭孟凡

  白天能休息嗎

• 郭孟凡

  你誰(shuí)懷孕時(shí)惱離婚是你們嗎

• ask_244943

  不是，是我父母

• 郭孟凡

  他們離婚了嗎

• ask_244943

  白天能休息

• ask_244943

  對(duì)

• 郭孟凡

  你夜里到現(xiàn)在沒有休息吧

• ask_244943

  差不多

• 郭孟凡

  白天能也可以

• ask_244943

  可是醒來(lái)后白天基本是睡不著的

• 郭孟凡

  補(bǔ)補(bǔ)睡眠也行

• 郭孟凡

  孩子吃奶嗎

• ask_244943

  直到下午三四點(diǎn)才會(huì)有一點(diǎn)睡意

• ask_244943

  喝奶粉

• 郭孟凡

  不吃奶嗎

• 郭孟凡

  你愿意吃藥嗎

• ask_244943

  不吃，我們家的從一個(gè)月開始就喝奶粉了，因?yàn)樵伦右槐淮碳ぞ突啬虥]了

• ask_244943

  能不吃藥嗎

• 郭孟凡

  能

• ask_244943

  這樣狀況沒事吧

• 郭孟凡

  你有心里壓力嗎

• 郭孟凡

  除了休息不好還有心事讓你難受沒

• 郭孟凡

  如果只是休息不好，建議你白天休息

• 郭孟凡

  如果有心事血壓心理疏導(dǎo)

• ask_244943

  有壓力

• 郭孟凡

  需要心理疏導(dǎo)

• 郭孟凡

  一次不行

• 郭孟凡

  需要聯(lián)系幾天咨詢我

• 郭孟凡

  好吧

• ask_244943

  而且因?yàn)槲野謰岆x婚后我媽和我們一起住

• 郭孟凡

  知道

• 郭孟凡

  你可能需要心理幫助

• 郭孟凡

  現(xiàn)在休息吧！白天我再給你聯(lián)系。好吧

• 郭孟凡

  現(xiàn)在應(yīng)該能休息會(huì)

• ask_244943

  恩，我試著去睡會(huì)

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  睡吧

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