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抑郁癥失眠該如何治療、

女,28歲。抑郁癥。。。。。。。。。。。。。百憂解失眠失眠失眠

ask_451772 2016-12-04 22:58:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

任武強(qiáng) 醫(yī)師

西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,焦慮癥,癲癇,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,躁狂癥

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  • ask_451772

    女,28歲。抑郁癥。。。。。。。。。。。。。百憂解失眠失眠失眠

  • 任武強(qiáng)

    你好

  • ask_451772

    你好

  • 任武強(qiáng)

    有需要什么幫助的嗎

  • ask_451772

    以前吃百憂解效果可以,2年了現(xiàn)在又吃沒(méi)其它,今天吃8天了效果可以,就是晚上失眠,怎么辦

  • 任武強(qiáng)

    抑郁癥兩年多了,現(xiàn)在心情都還好嗎

  • 任武強(qiáng)

    就是失眠,入睡困難,還是早醒,

  • ask_451772

    就是要醒很多了

  • ask_451772

    睡2個(gè)多小時(shí)醒了沒(méi)睡意,有時(shí)候可以睡著

  • ask_451772

    但是有點(diǎn)焦慮,

  • 任武強(qiáng)

    這兩個(gè)小時(shí)睡得踏實(shí)不

  • ask_451772

    2個(gè)小時(shí)可以

  • ask_451772

    今天是重新吃的第8天,

  • ask_451772

    以前吃這個(gè)好的

  • ask_451772

    就是睡不好,

  • 任武強(qiáng)

    那醒后,心情怎么樣,煩躁嗎,有沒(méi)有想發(fā)脾氣,或者有消極的想法

  • ask_451772

    沒(méi)有,不想發(fā)脾氣,可是昨天晚上我醒了10點(diǎn)30睡的,睡覺(jué)到12點(diǎn)50,就吃3片安定沒(méi)有但是睡著了,睡到4點(diǎn)50,

  • ask_451772

    早上可能安眠藥吃了今天頭暈

  • 任武強(qiáng)

    哦,那你的心情還可以,吃三片安定效果都不好,這還是你抑郁的病情所致

  • ask_451772

    睡不著就是有點(diǎn)焦慮沒(méi)前其它,白天星期好,不亂想,

  • 任武強(qiáng)

    你可以試著服點(diǎn)右佐匹克隆,對(duì)睡眠有幫助,

  • ask_451772

    是地西安定,

  • ask_451772

    我沒(méi)有,今天開(kāi)的是舒音樂(lè)

  • 任武強(qiáng)

    提高睡眠質(zhì)量,促進(jìn)入睡,

  • ask_451772

    舒樂(lè)安定

  • 任武強(qiáng)

    來(lái)的都是安靜類(lèi)的,

  • ask_451772

    舒樂(lè)安定可以嗎

  • 任武強(qiáng)

    你可以試著吃,但你的百憂解計(jì)量可能不足

  • ask_451772

    今天醫(yī)生開(kāi)的30片,一天一片

  • ask_451772

    我吃的20mg

  • ask_451772

    我心情很好啊

  • 任武強(qiáng)

    因?yàn)橐钟舭Y的表現(xiàn)就是入睡困難和早醒

  • ask_451772

    沒(méi)吃要之前是強(qiáng)迫癥

  • ask_451772

    一天亂想擔(dān)心,

  • ask_451772

    以前就是強(qiáng)迫癥吃的百憂解,吃好了,

  • 任武強(qiáng)

    那你最近有發(fā)生啥事,過(guò)不愉快的事,導(dǎo)致

  • 任武強(qiáng)

    你的失眠

  • ask_451772

    恩,就是擔(dān)心以前的事情

  • 任武強(qiáng)

    莫名的擔(dān)心,想起以前的事,

  • ask_451772

    做過(guò)讓人擔(dān)心的事情,過(guò)去很久了,

  • ask_451772

  • ask_451772

    就這樣天天想啊,實(shí)在受不了,就吃藥了,有好轉(zhuǎn),就失眠了

  • 任武強(qiáng)

    那件事肯定對(duì)你影響很大,在你心里留下了影陰,

  • ask_451772

    也沒(méi)什么,

  • ask_451772

    就是怕,

  • 任武強(qiáng)

    能問(wèn)下你的工作嗎

  • ask_451772

    鐵路

  • 任武強(qiáng)

    一天時(shí)間都規(guī)律嗎,

  • ask_451772

  • ask_451772

    我們都是下午1點(diǎn)上班,到下午7點(diǎn)

  • ask_451772

    以前失眠過(guò),所以就莫名擔(dān)心起失眠了

  • 任武強(qiáng)

    那還好,晚上休息不好,工作中精力還好嗎,

  • ask_451772

    就是不好啊

  • ask_451772

    吃藥還能有用嗎

  • 任武強(qiáng)

    我能理解你的心情

  • ask_451772

  • 任武強(qiáng)

    你也別著急

  • ask_451772

    怎么辦呢

  • 任武強(qiáng)

    吃藥肯定能好的,

  • ask_451772

    現(xiàn)在就是擔(dān)心失眠

  • 任武強(qiáng)

    第一你繼續(xù)服百憂解可以服至40mg,舒樂(lè)安定晚上一片

  • ask_451772

    那副作用不是更大啊

  • 任武強(qiáng)

    平時(shí)還要自我調(diào)整,早上有氧鍛煉,跑跑步,睡覺(jué)前不要太興奮,可以用熱水泡泡腳,按摩腳底心,

  • ask_451772

    前2天胃燒想吐,現(xiàn)在沒(méi)了就是失眠

  • 任武強(qiáng)

    聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)

  • ask_451772

    好的,

  • ask_451772

    應(yīng)該是百憂解的副作用把

  • ask_451772

    舒樂(lè)安定大概吃多久,

  • 任武強(qiáng)

    你要是亂想的話,當(dāng)時(shí)可以找塊抹布付下身,麻麻地,轉(zhuǎn)移下注意力

  • 任武強(qiáng)

    深呼吸,閉目放松自己的身體

  • ask_451772

    恩,醫(yī)生你真好,

  • ask_451772

    我堅(jiān)持吧,

  • 任武強(qiáng)

    服百憂解有胃部不舒服嗎

  • ask_451772

    是的

  • ask_451772

    今天好像好些了,

  • 任武強(qiáng)

    你可以在飯后服用,減少胃部的刺激

  • ask_451772

    恩,

  • 任武強(qiáng)

    平時(shí)也就不要飲酒哦,或吃辛辣刺激的事物

  • ask_451772

    哎,這病真?zhèn)?p>

  • ask_451772

    恩,我會(huì)的,

  • 任武強(qiáng)

    或太多的甜食,胃容易酸的

  • ask_451772

    可以吃米氮平嗎,說(shuō)可以治療失眠

  • 任武強(qiáng)

    你也別想的太多,一切都會(huì)好起來(lái)的

  • ask_451772

    恩恩,

  • ask_451772

    睡不著就容易焦慮,

  • 任武強(qiáng)

    如果你服用百憂解真的受不了,到時(shí)可以服用米氮平的,

  • ask_451772

    恩,好的,謝謝你醫(yī)生

  • ask_451772

    以前是可以啊,所以我就又吃這藥了

  • 任武強(qiáng)

    其實(shí)了,解鈴還需系鈴人,主要還是在于你自己的調(diào)整,

  • 任武強(qiáng)

    服藥在急性期可以幫助我們度過(guò)難關(guān),后期還是靠我們自己

  • ask_451772

    我也知道,可是就是不怎么做的到

  • ask_451772

    以前我記得是吃了一個(gè)月就好了,然后吃4個(gè)月,到現(xiàn)在剛好2年

  • ask_451772

    如果不是刺激我也不會(huì)發(fā)的

  • 任武強(qiáng)

    有時(shí)候就是我們?cè)较朐趺矗驮讲坏眯?,越糟?p>

  • ask_451772

    不想有時(shí)候控制不住

  • 任武強(qiáng)

    所以說(shuō)身體是自己的,別人氣,我不氣,在生氣的氣候要冷靜,深呼吸,心里想不值得沒(méi)必要,然后走一邊,氣就消了

  • ask_451772

    恩,是的

  • ask_451772

    如果我能睡的好的話,我想我就是好了,

  • 任武強(qiáng)

    現(xiàn)在你服藥也才開(kāi)始,一般情況下至少兩個(gè)周才起效,所以你也別著急,按照醫(yī)生給你開(kāi)的藥,吃著就好了,

  • ask_451772

    恩,

  • ask_451772

    謝謝

  • ask_451772

    好的

  • ask_451772

    就是我又怕吃安眠藥

  • 任武強(qiáng)

    是的睡眠好了,就好了,另外就按著我給你的建議配合服藥,相信你會(huì)很快的就好起來(lái)了

  • ask_451772

    恩,

  • 任武強(qiáng)

    ,一天別亂想,想些開(kāi)心的事

  • ask_451772

    謝謝你醫(yī)生

  • ask_451772

  • 任武強(qiáng)

    如果有條件的話,可以配合針灸理療,效果會(huì)很好的

  • ask_451772

    我們這里就在沒(méi)條件

  • 任武強(qiáng)

    這也是我們的緣份,

  • ask_451772

    縣醫(yī)院好多藥都沒(méi)有

  • ask_451772

    是啊

  • 任武強(qiáng)

    哦,那就前面的建議,轉(zhuǎn)移注意力,自我放松。

  • ask_451772

    真沒(méi)遇到像你這么好的醫(yī)生

  • ask_451772

    嗯嗯

  • 任武強(qiáng)

    都是一樣的,也謝謝你,能和我分享你的不快樂(lè)。

  • ask_451772

    謝謝,

  • ask_451772

    我關(guān)注你了,有需要我會(huì)聯(lián)系你

  • 任武強(qiáng)

    好的,你這幾天就先那樣服藥,看看在過(guò)幾天怎么樣,

  • ask_451772

  • 任武強(qiáng)

    有什么需要的話,可以聯(lián)系哦

  • 任武強(qiáng)

    祝愿你早日康復(fù),開(kāi)開(kāi)心心,健健康康

  • ask_451772

    對(duì)了舒樂(lè)安定比地西安定好吧

  • ask_451772

    也祝你天天開(kāi)心,幸幸福福

  • 任武強(qiáng)

    是的,副作用要小點(diǎn)

  • 任武強(qiáng)

    謝謝

  • ask_451772

    是我要謝謝

  • ask_451772

  • 任武強(qiáng)

    行,那你好好休息,記得睡覺(jué)前用熱水泡腳哦,可以泡些大棗兩枚枸杞五六粒泡水喝,對(duì)失眠也有幫助

  • ask_451772

    恩謝謝

  • 任武強(qiáng)

    好的,希望你今晚就能睡個(gè)好覺(jué)。

  • ask_451772

    恩謝謝

  • 任武強(qiáng)

    好的,晚安

  • ask_451772

    晚安

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