干活會頭暈眼花惡心嘔吐是怎么回事？

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• ask_867092

  干活什么的就會頭暈眼花，惡心屈吐，后來醫(yī)生是是貧血，現(xiàn)在又出現(xiàn)這個問題了，不吃飯去健身房鍛煉了20分鐘就頭暈眼花，開始吐，喝點水躺著睡一會兒就好了，我這個情況是貧血還是腦子缺氧啊

• 莦鏘新

  主要還是貧血

• ask_867092

  是不是不可以運動啊

• ask_867092

  貧血用血壓計能量出來嗎

• 莦鏘新

  貧血不要運動量過大

• 莦鏘新

  否則容易造成腦供血不足頭暈

• 莦鏘新

  血壓計檢查不出來的

• 莦鏘新

  要查血常規(guī)

• ask_867092

  噢

• ask_867092

  運動前吃飯好，還是不吃飯好

• 莦鏘新

  吃飯好

• 莦鏘新

  不吃飯容易造成空腹血糖過低

• ask_867092

  吃飯以后多久才可以運動啊

• ask_867092

  貧血一般吃什么才可以補血呀

• 莦鏘新

  餐后2小時運動為宜

• 莦鏘新

  吃點豬肝、瘦肉都是可以補血的

• ask_867092

  吃補血素不行嗎？豬肝，和瘦肉是不是慢呢

• 莦鏘新

  嗯，可以吃點補鐵補血的藥物，比如多糖鐵復(fù)合物

• ask_867092

  知道了，謝謝您

• 莦鏘新

  祝你平平安安，健健康康我關(guān)閉了！

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