心情不好感覺有點抑郁如何調(diào)節(jié)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_069523

  女，12歲。心情不好，感覺有點抑郁，心不在焉，自己感覺有負(fù)罪感，想轉(zhuǎn)學(xué)

• 張學(xué)祿

  你好。具體的有什么不開心的事嗎？

• 張學(xué)祿

  最好是本人前來咨詢。

• ask_069523

  兩個室友吵架，有個要離開，同學(xué)怪我

• 張學(xué)祿

  你自己覺得和你有關(guān)系嗎？

• 張學(xué)祿

  不論怎么樣吵架的是別人，你安心讀書就好

• ask_069523

  有關(guān)系

• 張學(xué)祿

  同學(xué)相處。有點矛盾也正常，不必?fù)?dān)心的

• 張學(xué)祿

  你做了什么不好的舉動嗎？

• 張學(xué)祿

  有矛盾也只是和個別人，。這個學(xué)校和班級有什么不好的嗎？沒必要因小失大吧

• ask_069523

  我和其中一個人一起玩，那個人我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都不喜歡

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  那你和別人不喜歡的人。一起玩，這說明你有大愛，有包容心。這是好事！

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_069523

  而另一個人是我最好的朋友，當(dāng)時，寢室的人都怪我，因為她說“竟然有人不想～～走，那我走”

• 張學(xué)祿

  這不是說你的。沒有指名道姓，就不去理會！

• ask_069523

  而他口中的“有人”我估計就是我，

• 張學(xué)祿

  還有你自己想走可以。為何聽別人的說的話呢

• 張學(xué)祿

  估計只是你的猜想，

• ask_069523

  因為她們吵架的時候，我還說～～挺可憐的，我們這么多人針對她，

• ask_069523

  結(jié)果全寢室訓(xùn)我

• 張學(xué)祿

  嗯。

• 張學(xué)祿

  你沒有什么錯。堅持做自己，不受別人干擾。

• 張學(xué)祿

  有則改之，無則加勉！有容乃大，不去計較

• 張學(xué)祿

  自然同學(xué)們會懂你的

• ask_069523

  我認(rèn)識他們五年了，現(xiàn)在他們都變了很多，其實，我在學(xué)校，同學(xué)怎么罵我，打我，我都一直忍著，不和任何人說，我盡量把自己最快樂的一面給大家，每次眼淚掉下來，我都默默擦掉，可……

• 張學(xué)祿

  如果有人罵你打你，可以告訴老師或報警。個人人身權(quán)利需要自我保護(hù)，不容侵犯！

• 張學(xué)祿

  可否購買我的單次指定，我們電話溝通呢？

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