找精神科醫(yī)生,謝謝
ask_42241F
,找精神科醫(yī)生,謝謝
鄧玉磊
你好,有什么能幫你的嗎?
ask_42241F
你好
ask_42241F
我是精神分裂患者,想說我主治醫(yī)生說等我穩(wěn)定了就給我換一種藥不會讓自己太肥的,想說換了后體重是保持不變還是回復(fù)以前沒生病時的體重呢
ask_42241F
還是會緩慢發(fā)胖
鄧玉磊
就算是換了對體重影響很小的藥物還是需要你自己的配合
ask_42241F
怎么配合?
鄧玉磊
吃的多活動少體重可能還是會增加
ask_42241F
那如果我每天堅持跑步加散步一小時會發(fā)胖嗎
鄧玉磊
你需要控制自己的飲食,多吃蔬菜,控制主食,另外要增加體育鍛煉,增加消耗,體重才會減輕
ask_42241F
嗯嗯,謝謝
鄧玉磊
飲食量要控制住
鄧玉磊
簡單來說就是管住嘴,邁開腿
鄧玉磊
只要你能堅持住,即使你的體重恢復(fù)不到你原來的水平,也會控制住不再上升
鄧玉磊
既要控制體重,又要規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,祝你一切順利!
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