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每天十一點(diǎn)睡覺是不是不好呢？

男，18歲。幾點(diǎn)睡覺不算熬夜？？？？？？？？？？我每天十一點(diǎn)左右睡覺，老感覺八字紋一天比一天深了

ask_414859 2016-11-20 15:55:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何小玲 護(hù)師

達(dá)竹礦務(wù)局柏林煤礦醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。盒喊l(fā)燒.腹瀉.濕疹.新生兒黃疸,上呼吸道感染.支氣管炎,小兒多發(fā)疾病,嬰兒喂養(yǎng),新生兒保健.

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  • ask_414859

    男，18歲。幾點(diǎn)睡覺不算熬夜？？？？？？？？？？我每天十一點(diǎn)左右睡覺，老感覺八字紋一天比一天深了

  • 何小玲

    你好

  • ask_414859

    您好

  • 何小玲

    一般十點(diǎn)睡覺是最好的

  • 何小玲

    那你早上好久起床

  • ask_414859

    6點(diǎn)

  • 何小玲

    那你失眠不足

  • 何小玲

    只少八小時(shí)。你這么小應(yīng)該在九小時(shí)到十小時(shí)

  • ask_414859

    恩

  • 何小玲

    以后注意到就會好了

  • 何小玲

    沒有別的問題了嗎

  • 何小玲

    再見

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