醫(yī)生我問一下,我為什么老是愛抖腿,有時(shí)都是不下意識(shí)的抖腿,怎么回事
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醫(yī)生我問一下,我為什么老是愛抖腿,有時(shí)都是不下意識(shí)的抖腿,怎么回事?
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有什么辦法改正嗎?
李強(qiáng)
您好,請(qǐng)問您的性別和年齡?
李強(qiáng)
這種情況多久了?
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女
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21
李強(qiáng)
嗯嗯
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挺長(zhǎng)時(shí)間的課
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了
李強(qiáng)
這種情況多久了?
李強(qiáng)
都是什么情況下出現(xiàn)?
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覺得挺無(wú)聊的時(shí)候
李強(qiáng)
嗯嗯,那么沒什么大問題的,當(dāng)出現(xiàn)無(wú)聊的時(shí)候找點(diǎn)事情做,比如練練瑜伽,跑步等等轉(zhuǎn)移注意力
李強(qiáng)
然后當(dāng)出現(xiàn)抖動(dòng)的時(shí)候自我意識(shí)到要立即停止
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嗯,有時(shí)就是控制不住,覺得挺舒服的有時(shí)
李強(qiáng)
很多人都有這種情況,我也有的
李強(qiáng)
腦袋里要持續(xù)有根弦兒,出現(xiàn)抖腿的時(shí)候就要強(qiáng)迫自己停止
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好吧,養(yǎng)成不好習(xí)慣很難改正,到還是要改正
李強(qiáng)
是的,改起來(lái)確實(shí)困難
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嗯
李強(qiáng)
但是只要堅(jiān)持,只要出現(xiàn)就自我停止,別覺得挺舒服就繼續(xù)一會(huì)兒
李強(qiáng)
慢慢肯定能改掉的
李強(qiáng)
請(qǐng)問還有什么不明白的嗎?
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好的
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謝謝醫(yī)生
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沒有了
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