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總覺得心理壓抑,沒什么開心的,怎么緩解呢?

女, 20歲??偸歉杏X生活有些壓抑,沒什么開心的事情,對前途很迷茫,心里想很多,每天都是十二點(diǎn)多一點(diǎn)才睡覺,長期這樣下去會不會得抑郁癥

ask_441802 2016-12-04 23:15:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_441802

    女, 20歲。總是感覺生活有些壓抑,沒什么開心的事情,對前途很迷茫,心里想很多,每天都是十二點(diǎn)多一點(diǎn)才睡覺,長期這樣下去會不會得抑郁癥?

  • 在線醫(yī)生

    你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,

  • 在線醫(yī)生

    如果任其發(fā)展下去,有很大的可能容易發(fā)展為抑郁癥的。

  • ask_441802

    那我該怎么辦

  • ask_441802

    以前睡的更晚,都是兩點(diǎn)多才睡,現(xiàn)在調(diào)整到一點(diǎn)了,喝了一盒安神補(bǔ)腦液,感覺沒什么用

  • 在線醫(yī)生

    你好,剛才有事,讓你久等了。

  • 在線醫(yī)生

    這樣,

  • 在線醫(yī)生

    根據(jù)你說的情況,我來幫你提出我的治療建議吧。

  • 在線醫(yī)生

    我建議你,

  • ask_441802

    好,你說

  • 在線醫(yī)生

    我建議你,從現(xiàn)在開始,你可以暫時不考慮用藥治療,而是考慮先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流,多交朋友,并從朋友那里獲得更多理解和支持,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。好嗎?

  • ask_441802

  • 在線醫(yī)生

    好,謝你的理解。

  • 在線醫(yī)生

    請問,你還有其他事需要義診的嗎?

  • ask_441802

    沒有了

  • 在線醫(yī)生

    好的,再次歡迎你來這里找我義診,謝謝你的理解和配合。再見!

  • 在線醫(yī)生

    好了,你忙,我先關(guān)了。需要時再來這里找我。謝。

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