心煩意亂想哭生活沒有動力不想說話是不是抑郁癥？

咨詢實錄內容

• ask_614570

  女, 28歲。心煩意亂，想哭，沒有什么讓心情不好的事情，但就是好不起來。生活沒有動力，不想說話，不知道什么原因，是不是抑郁癥

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_614570

  這兩天

• 張晨華

  最近心里有壓力？

• ask_614570

  就是莫名其妙的想哭

• ask_614570

  事業(yè)不太順

• ask_614570

  也不算太不順，就是以前都沒什么的事現在就很容易傷心

• 張晨華

  你目前狀態(tài)屬于抑郁情緒

• 張晨華

  自己要放松心情放寬心態(tài)

• ask_614570

  覺得沒有人能理解，也沒有人能幫我

• 張晨華

  只有自己想開一些

• ask_614570

  提不起精神

• 張晨華

  不要太較真

• 張晨華

  可以出去運動

• 張晨華

  多出去溜達

• 張晨華

  呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  讓心平靜

• ask_614570

  不想出去，不愿意去，意識里不愿意

• 張晨華

  就算你在傷心在哭時也該這樣

• 張晨華

  所以你自己必需給自己信心

• ask_614570

  我不明白為什么會情緒這么低迷，我自己是想好的，但就是怎么也開心不起來

• 張晨華

  就是你要求太多

• 張晨華

  計較太多

• 張晨華

  所以會這樣

• ask_614570

  這算是心理疾病嗎

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  自己要放松心情放寬心態(tài)

• 張晨華

  保持良好心態(tài)

• 張晨華

  長時間不說話系統(tǒng)會自動關閉再見

展開全部內容