臉上有疙瘩怎么緩解這樣的現(xiàn)象？

咨詢實錄內(nèi)容

• 齊東彪

  你好！可能與經(jīng)期前后內(nèi)分泌變化緊張等有關(guān)

• ask_a0c55a

  怎么緩解這樣的現(xiàn)象呢

• 齊東彪

  平時經(jīng)期前后避免緊張及焦慮，避免飲食辛辣刺激生冷食物，禁止煙酒。

• ask_a0c55a

  這次比上次嚴(yán)重好多、我感覺是因為曬大太陽的原因

• ask_a0c55a

  因為我飲食一向清淡

• 齊東彪

  這種恢復(fù)會好些

• ask_a0c55a

  清水煮面條青菜加雞蛋、

• 齊東彪

  飲食均衡　　合理營養(yǎng)即可

• ask_a0c55a

  差不多每天早上晚上都吃這個、臉上還是長這樣了

• 齊東彪

  每天都這樣單一的飲食也不科學(xué)的

• ask_a0c55a

  嗯、中午在外面吃

• ask_a0c55a

  這樣的情況可以敷黃瓜嗎

• 齊東彪

  自己做好調(diào)整　　　做到飲食有節(jié)，舒張適度，營養(yǎng)均衡，不熬夜，禁止煙酒　

• ask_a0c55a

  這個現(xiàn)象的內(nèi)因是什么阿

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