失戀后感覺抑郁怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_F83HGM

  失戀了，感覺很難過，覺得自己很抑郁，不知道怎么辦才好。

• 畢穎

  你好

• ask_F83HGM

  你好

• 畢穎

  請問你想解決什么問題呢

• 畢穎

  你失戀了，現(xiàn)在非常痛苦

• ask_F83HGM

  可能是因為我和別人談戀愛的時候，發(fā)生了關(guān)系，所以分手的時候，覺得那種被拋棄的心理很強，整個人都很抑郁，晚上又容易失眠，白天又容易早醒

• 畢穎

  失戀是非常痛苦，而且自己付出了全部，有一種被拋棄的感覺

• 畢穎

  你們是因為什么分手的呢

• ask_F83HGM

  又因為，我本來就不是很輕易談戀愛，后來第一次談戀愛就和別人發(fā)生關(guān)系，覺得自己隨便，但是當時我以為我會和他一起

• 畢穎

  你現(xiàn)在是糾結(jié)你們發(fā)生了關(guān)系，你很在乎是嗎？

• ask_F83HGM

  是他覺得我很煩，整天在鬧，有一次，我就提了一次分手，然后他就答應(yīng)了

• ask_F83HGM

  是

• 畢穎

  你是因為什么和他鬧呢？

• ask_F83HGM

  因為他不關(guān)心我

• 畢穎

  他多大年齡

• 畢穎

  是做什么工作的

• ask_F83HGM

  我每次去他那里，都在公交站等他三個小時，而這三個小時，他卻一條短信都沒發(fā)過來

• ask_F83HGM

  他比我大兩歲

• ask_F83HGM

  是在一家保險公司里工作的

• 畢穎

  你們兩個人的交往是你付出的多一些是這樣嗎？

• ask_F83HGM

  應(yīng)該是

• 畢穎

  你每次等他三個小時，他有給你解釋過為什么來晚了

• ask_F83HGM

  他說了他去打羽毛球

• ask_F83HGM

  叫我等

• ask_F83HGM

  所以我就老是和他吵架

• 畢穎

  感覺他不在乎你，自己去玩，把女朋友扔在那等他

• ask_F83HGM

  恩

• 畢穎

  他去玩可以帶上你一起去玩呀，你也可以說，我陪你去玩

• ask_F83HGM

  然后我們分手了，我很難很難過，我和他交往的時候，以為能夠一直在一起，可是后來，我發(fā)現(xiàn)自己很無力。

• ask_F83HGM

  我以為我包容他，所以他就會和我一起

• 畢穎

  你們相處了多久

• ask_F83HGM

  幾個月

• 畢穎

  你這不叫包容，你這叫討好他

• ask_F83HGM

  我知道

• 畢穎

  相處了幾個月他就這樣對你，說明這個男人根本就不愛你，我這么說你認可嗎？

• ask_F83HGM

  我認可

• ask_F83HGM

  可是我傻傻的和他發(fā)生了關(guān)系，不知道以后怎么辦

• 畢穎

  現(xiàn)在你沒有懷孕吧？

• ask_F83HGM

  沒有

• 畢穎

  那就好

• ask_F83HGM

  我怕如果懷孕的話，不知道會有什么下場

• ask_F83HGM

  所以我經(jīng)常吃避孕藥

• 畢穎

  現(xiàn)在的年輕人和過去的觀念不一樣了，對是不是處女都無所謂了

• 畢穎

  你很聰明，首先要懂得保護自己的身體

• 畢穎

  懷孕假如不要，去流產(chǎn)對身體的傷害是很大的

• 畢穎

  而且還痛苦

• ask_F83HGM

  我知道，只是我還是很難過，可能是我覺得付出真心了也得不到愛。

• 畢穎

  是的，付出了沒有得到你想要的結(jié)果，是很難過的

• 畢穎

  所有失戀的人都是痛苦的，除非你不付出感情

• ask_F83HGM

  整個人都很抑郁，晚上也很難睡著，白天也很早醒

• 畢穎

  我想知道你現(xiàn)在的想法是什么？

• ask_F83HGM

  不知道怎樣才不難過，也不知道以后怎樣和異性相處。

• 畢穎

  受過一次傷害是很難進行下一段感情的

• 畢穎

  我想了解你和你父母的關(guān)系怎么樣

• ask_F83HGM

  可能是失落感更大吧。

• ask_F83HGM

  我爸媽家教很嚴

• 畢穎

  你和爸爸的關(guān)系怎么樣

• ask_F83HGM

  如果知道我很別人談戀還發(fā)生過關(guān)系，肯定打死我。

• 畢穎

  理解

• ask_F83HGM

  我和爸爸沒什么交流

• 畢穎

  你剛才說的失落感更大，這個失落感讓你想到了什么

• ask_F83HGM

  這些事情都不能和父母說，她們肯定都是責罵。

• 畢穎

  是的，父母都接受不了

• ask_F83HGM

  整個人都不好了

• 畢穎

  在你的生活中還有什么事情讓你有這樣的感覺

• ask_F83HGM

  爸媽說要離婚的時候

• ask_F83HGM

  從小到大一直吵著要離婚

• ask_F83HGM

  然后小時候就會偷偷的在被窩里哭

• 畢穎

  父母要離婚讓你感覺被拋棄了

• 畢穎

  孩子在這樣的環(huán)境下生活對孩子的傷害是很大的

• 畢穎

  你想想，你和你男朋友相處的模式和你家里人誰的相處模式一樣呢？

• ask_F83HGM

  后來，長大后，期望有一段別人口中的愛情，想不隨意，想不向爸媽那樣吵架的愛情，爸媽也不允許讀書時間談戀愛，后來大三實習的時候就通過網(wǎng)絡(luò)認識了前任，然后就有了這個結(jié)果了。

• 畢穎

  你渴望有一個和爸爸媽媽不一樣的婚姻家庭

• ask_F83HGM

  就想要那種我們相互理解的那種愛情，不想每天吵架，想就算有矛盾了對方先讓一步的那種相處模式

• 畢穎

  理解

• ask_F83HGM

  所以，我和他交往的時候，總是會想著他的好。忽略了其實他對我不好的時候

• 畢穎

  你對他的包容他反而不知道你的好，是這樣嗎？

• ask_F83HGM

  我不知道

• ask_F83HGM

  其實在面對他的時候，覺得不知道怎么和他相處，但是不見他的時候，又會想他

• 畢穎

  先學會愛自己，別人才會更愛你，你自己都不愛自己，別人就更不懂得珍惜你了

• 畢穎

  你找到他感覺找到了依靠

• ask_F83HGM

  我現(xiàn)在說這些話的時候，我覺得我有孤獨癥。缺的是陪伴，而不是一個對象。

• 畢穎

  你需要的是一個什么樣的陪伴

• ask_F83HGM

  其實慶幸他告訴我，他喜歡上了別人，讓我心里最后一分的奢望抹滅了。

• 畢穎

  是的，最起碼他沒有一直欺騙你

• ask_F83HGM

  可能是，想要一個，可以聊天，可以出門一起玩的，然后想打游戲的時候一起打游戲的人，生病了可以安慰一下而不是罵我不懂照顧自己之類的人。

• 畢穎

  誰會罵你，不懂的照顧自己

• ask_F83HGM

  我媽媽

• ask_F83HGM

  分手的時候，我發(fā)了詛咒的話給他，發(fā)了恨他的字眼，現(xiàn)在，好像沒那么恨了，還要謝謝他最后沒有騙我。

• 畢穎

  現(xiàn)在你還是感謝他沒有騙你了

• ask_F83HGM

  謝謝你陪我說了那么久，現(xiàn)在心里平靜了些。

• 畢穎

  那你現(xiàn)在還有想對他說的嗎？可以在這里說出來

• 畢穎

  不客氣

• 畢穎

  主要是打字太浪費時間了

• ask_F83HGM

  如果可以重來，我不會再那么草率的答應(yīng)一個人開始，也不會和他交往。

• 畢穎

  如果可以重來，我不會在那么草率的答應(yīng)你，也不會和你交往，你把這句話重復(fù)的說出來

• 畢穎

  你想像他站在你面前你看著他的眼睛大聲的告訴他

• ask_F83HGM

  以后不會再見了。這次真的是放手了，希望你和你的那個她幸福。不要再讓她像我這樣。

• 畢穎

  你真棒

• ask_F83HGM

  謝謝你。

• 畢穎

  我建議你繼續(xù)做咨詢，改善你的親密關(guān)系，你要不改變你現(xiàn)在和朋友相處的模式，以后你還是很難和朋友相處

• 畢穎

  感覺你不自信

• ask_F83HGM

  是啊

• ask_F83HGM

  我很自卑

• 畢穎

  我感覺到了

• ask_F83HGM

  從小到大都是別人家的孩子

• 畢穎

  要想自己幸福就要先改變自己

• ask_F83HGM

  可是我很宅

• 畢穎

  你和你爸爸媽媽的關(guān)系也不太好

• ask_F83HGM

  是啊

• 畢穎

  宅是一個人的性格，這沒關(guān)系

• ask_F83HGM

  只要我和我媽媽開玩笑發(fā)了一個表情說不理她了，我媽媽就會發(fā)毛

• 畢穎

  你要是爸爸媽媽寵愛的寶貝，你一定是一個付出自信的女孩

• ask_F83HGM

  然后她就會說養(yǎng)大我們現(xiàn)在就嫌棄她了之類的話

• 畢穎

  既然知道媽媽這樣，你可以哄媽媽開心啊，媽媽開心你也就開心了是嗎？

• ask_F83HGM

  其實根本就沒有那個意思，所以我很少和我媽媽說什么

• 畢穎

  你媽媽是怕失去你，她也沒有安全感

• 畢穎

  試著和媽媽說一些心里話，讓媽媽理解你

• ask_F83HGM

  可是這樣讓我覺得不知道怎么和媽媽相處

• 畢穎

  你也可以告訴媽媽，你希望她怎么對你，或者是媽媽你要是這樣做我就更愛你了

• ask_F83HGM

  這樣可以嗎？

• 畢穎

  可以啊

• 畢穎

  我也是媽媽

• ask_F83HGM

  我以后和我媽媽說

• 畢穎

  當一個孩子離開媽媽的時候媽媽也有一種失落感

• ask_F83HGM

  我總會覺得我和我媽媽八字不合

• 畢穎

  你不說，媽媽會知道你的想法嗎？

• 畢穎

  沒有哪個媽媽不愛自己的孩子的

• 畢穎

  你說對嗎？

• ask_F83HGM

  恩恩

• 畢穎

  你可以和媽媽撒嬌

• 畢穎

  那樣她會更幸福

• ask_F83HGM

  我從小到大，只要哪樣做得不好，她就會發(fā)脾氣

• 畢穎

  你感受媽媽我非常愛你

• ask_F83HGM

  然后就會罵人

• 畢穎

  媽媽的脾氣不大好

• ask_F83HGM

  所以我很怕被她罵

• 畢穎

  媽媽那樣對你，你很難過是嗎？

• ask_F83HGM

  恩恩

• 畢穎

  你告訴媽媽你的告訴，相信她會改變的

• ask_F83HGM

  我要是說叫她別罵人，然后她會說“我那叫罵人嗎？”

• 畢穎

  先試著和爸爸的關(guān)系相處好，這樣對你以后在處朋友會有很大的幫助

• 畢穎

  你那樣說，媽媽沒面子只有狡辯了

• ask_F83HGM

  額

• ask_F83HGM

  我爸爸是個很沉默的人

• 畢穎

  親你很棒哦

• 畢穎

  他沉默你回家了可以和爸爸聊啊

• ask_F83HGM

  不喜歡和我們說話

• ask_F83HGM

  他老是和媽媽反著調(diào)，所以他們老是吵架

• 畢穎

  你問過爸爸嗎？

• ask_F83HGM

  爸爸說媽媽的不是，媽媽說爸爸的不是

• 畢穎

  你家里就你一個孩子嗎？

• ask_F83HGM

  還有一個妹妹

• 畢穎

  你可以在中間給調(diào)和啊

• ask_F83HGM

  我妹妹已經(jīng)對她們麻木了

• 畢穎

  從小在這樣的環(huán)境中是已經(jīng)習慣了

• ask_F83HGM

  我在家里也很沉默，話也少

• 畢穎

  是不敢說話嗎？

• ask_F83HGM

  也有點

• 畢穎

  怕惹爸爸媽媽不高興

• ask_F83HGM

  恩

• 畢穎

  自己有什么心理話可以和妹妹說說

• ask_F83HGM

  我有那種不是很想待在父母身邊的心理

• 畢穎

  不能有什么事都壓抑著

• ask_F83HGM

  恩

• 畢穎

  理解

• 畢穎

  那樣的環(huán)境誰都想離開

• ask_F83HGM

  恩

• 畢穎

  我小的時候也是爸爸媽媽經(jīng)常打架，我就想等我長大了離的遠遠的在也不回來了

• ask_F83HGM

  對啊

• ask_F83HGM

  可是有時也會想她們

• 畢穎

  等爸爸媽媽都老了想法就是不一樣了

• 畢穎

  是的，離開了還是會想爸爸媽媽的

• 畢穎

  等自己有孩子了就更理解爸爸媽媽了

• 畢穎

  你現(xiàn)在感覺怎么樣

• ask_F83HGM

  好多了。

• 畢穎

  謝謝你對我的信任

• ask_F83HGM

  醫(yī)生，謝謝你，晚安。

• 畢穎

  有什么需要我?guī)椭目梢詠碚椅?p>

• ask_F83HGM

  好

• 畢穎

  晚安

• 畢穎

  祝你幸?？鞓?p>

展開全部內(nèi)容