兩年前搬重物閃到腰 現(xiàn)在舊傷復(fù)發(fā)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uNrKys

  去私人診所看過(guò) 用過(guò)中藥帖 但是沒(méi)貼好 后來(lái)就是突然疼起來(lái) 但是躺一會(huì)或者趴一會(huì)就好了

• 李立濤

  腿疼嗎？小腿有麻木感嗎？

• 李立濤

  疼最主要是哪個(gè)部位？

• ask_uNrKys

  主要的就是腰部脊椎骨這個(gè)地方

• 李立濤

  靠中間還是兩邊？

• ask_uNrKys

  就是腰疼的厲害 其他的地方都很好

• ask_uNrKys

  靠中間

• 李立濤

  用手按壓疼痛加重嗎？

• ask_uNrKys

  不會(huì)加重

• 李立濤

  彎腰疼痛加重嗎？

• ask_uNrKys

  是的 彎腰或者走路 都會(huì)很疼

• 李立濤

  能走多遠(yuǎn)的路？平時(shí)彎腰次數(shù)多嗎？

• ask_uNrKys

  不疼的時(shí)候 因?yàn)樯习? 最少都要走1萬(wàn)多步路 常彎腰

• 李立濤

  現(xiàn)在考慮腰肌勞損，先休息一周吧，如果沒(méi)有明顯緩解需要到醫(yī)院檢查了

• ask_uNrKys

  謝謝 如果在家的話 可以做些什么動(dòng)作來(lái)恢復(fù)么

• 李立濤

  可以做腰背肌鍛煉，就是趴著在床上，抬高頭和腳，每天多次練習(xí)，一次半小時(shí)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容