甲亢病人的食譜有哪些？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yQmgC8

  乙肝在吃藥，肝功現(xiàn)在正常，最近體重瘦10斤，檢查有甲亢和糜爛性胃炎，醫(yī)生建議用碘131，用藥前半個(gè)月和用藥半年不能吃含碘食物，所以我想咨詢甲亢病人吃什么最好，什么可以吃，什么不能，最好能有個(gè)食譜最好

• 郝艷春

  您好

• 郝艷春

  您現(xiàn)在身高體重是多少？

• ask_yQmgC8

  你好醫(yī)生，我想跟你要個(gè)甲亢病人的食譜

• ask_yQmgC8

  168cm，，現(xiàn)在64kg

• 郝艷春

  好的，您稍等，給你評(píng)估一下體重狀態(tài)。

• 郝艷春

  根據(jù)您的身高體重測(cè)算體質(zhì)指數(shù)，您目前身體處于正常體重范疇，您的理想體重是63公斤。

• 郝艷春

  甲亢患者由于代謝亢進(jìn)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，飲食需多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等；少吃含碘多的食品，如海帶海蝦、海魚(yú)等；不抽煙、不喝酒、少喝濃茶、咖啡等。

• 郝艷春

  早餐：牛奶。 加餐：水果，餅干50克。 午餐：大米飯。 加餐：沖藕粉，蛋糕50克。 晚餐：包子100克。 加餐：牛奶。全日烹調(diào)用油40克。如果不喜歡吃西餐的，可以將面包等換成雜糧粥，餅，饅頭，花卷等。

• ask_yQmgC8

  我想要個(gè)食譜，比如能吃什么蔬菜和水果，什么不能吃

• ask_yQmgC8

  蜂蜜和奶制品可以吃嗎

• 郝艷春

  蔬菜水果多數(shù)沒(méi)有禁忌，蜂蜜和奶制品可以吃的。

• 郝艷春

  你需要禁忌的是含碘豐富的食物，比如禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚(yú)。禁忌濃茶、咖啡、煙酒；保持心情平靜、避勞累。

• ask_yQmgC8

  大白菜，花菜，菠菜，胡蘿卜，萵筍，包心菜，豆類食品

• 郝艷春

  這些都可以的。

• ask_yQmgC8

  蘋(píng)果，梨，香蕉這些有問(wèn)題沒(méi)

• 郝艷春

  沒(méi)有問(wèn)題的，您放心好了。

• 郝艷春

  你需要注意加碘食鹽，一般的甲亢病人需要把食鹽炒了再吃。

• ask_yQmgC8

  玉米，馬鈴薯，鯽魚(yú)，

• ask_yQmgC8

  這個(gè)食物真的不好怎么全面說(shuō)

• 郝艷春

  這些都可以的，不吃海里的魚(yú)類，尤其深海里的魚(yú)和海產(chǎn)品。

• ask_yQmgC8

  蔬菜水果里面哪些含碘的，這不知道

• 郝艷春

  蔬菜里主要是一些海產(chǎn)品，含碘豐富，海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.中藥的海藻、昆布、黃藥子等更要嚴(yán)格禁食。其他只有菠菜和芹菜略高一點(diǎn)。

• ask_yQmgC8

  含碘食物不能吃，那怎么樣才能維持人體的營(yíng)養(yǎng)所需？

• 郝艷春

  在治療期間，建議您補(bǔ)充復(fù)合維生素。

• ask_yQmgC8

  吃那些能補(bǔ)

• 郝艷春

  比如善存或者21金維他。甲亢患者除了要補(bǔ)充維生素的，直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。可以考慮與復(fù)合維生素交替補(bǔ)充。

• ask_yQmgC8

  專業(yè)術(shù)語(yǔ)聽(tīng)不懂，多吃哪些好一點(diǎn)？

• 郝艷春

  一般大藥房都有賣(mài)的，21金維他，善存這些復(fù)合維生素。再有一些百合康b族維生素，或者湯臣倍健康恩貝，b族維生素。b族維生素可以與復(fù)合維生素?fù)Q著吃。

• 郝艷春

  百合康牌，湯臣倍健及康恩貝等品牌b族維生素。

• ask_yQmgC8

  核桃沒(méi)問(wèn)題吧，豆?jié){，大豆

• ask_yQmgC8

  豆花

• 郝艷春

  甲亢病人可以吃大豆類制品，每天保證20克左右就可以。

• ask_yQmgC8

  你的意思是豆花，大豆都可以吃？平時(shí)的食用油有區(qū)別嗎

• 郝艷春

  豆花豆腐，腐竹，素雞，這些都是大豆類制品。平時(shí)的食用油，大豆油，葵花籽油，還有玉米油，這些都可以。需要注意飲食，不要過(guò)于油膩，每天控制在25克，大約兩湯匙就可以。

• ask_yQmgC8

  ，感謝

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