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胸部問題，胸本身不大，但是這一年越來越小，不知道怎么回事，所以來咨詢下醫(yī)
池州市貴池區(qū)棠溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、預(yù)產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn)科相關(guān)
ask_APZMYo
胸部問題，胸本身不大，但是這一年越來越小，不知道怎么回事，所以來咨詢下醫(yī)生
吳玉霞
你好
吳玉霞
還越來越小？是不是你現(xiàn)在越來越瘦啊。
ask_APZMYo
你好
吳玉霞
越瘦胸部脂肪也會(huì)減少的
ask_APZMYo
也沒有越來越瘦，體重一直不怎么變，
ask_APZMYo
我170 114斤 一直以來都是110幾斤
吳玉霞
你身高挺高的，只有110斤不重哦。
吳玉霞
胸部大小是由于遺傳因素和先天發(fā)育的關(guān)系。
ask_APZMYo
月經(jīng)來的時(shí)候胸會(huì)稍微變大些，但是月經(jīng)過后又會(huì)變小 ，這是怎么一回事
ask_APZMYo
這個(gè)我知道，但是為什么會(huì)越來越小
ask_APZMYo
上半年長(zhǎng)了蠻多，但是不知道這下半年是怎么回事
ask_APZMYo
有什么解決的方案嗎
吳玉霞
那是因?yàn)樵陆?jīng)期間中醫(yī)來說，氣滯血淤的關(guān)系。顯得要大一點(diǎn)，等月經(jīng)干凈過后又會(huì)回縮這是很自然的現(xiàn)象。
ask_APZMYo
哦哦哦
ask_APZMYo
那平常生活中變小是怎么一回事
吳玉霞
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，高壓飲食作息都會(huì)影響女性乳房的健康的
吳玉霞
比如生活壓力，工作壓力的過大
ask_APZMYo
你是說有壓力的情況下?
吳玉霞
平時(shí)吃甜食，特別是垃圾食品過多
吳玉霞
或者是喝水不足，飲料太多
ask_APZMYo
哦哦哦哦 那想要胸部健康，有什么方法么
吳玉霞
多喝水，對(duì)滋潤(rùn)皮膚和乳房豐滿都大有益處
ask_APZMYo
感覺自己每天喝了好多水，但是沒用
吳玉霞
你節(jié)食嗎？意思就是控制飲食
ask_APZMYo
不節(jié)食
ask_APZMYo
吃很多
吳玉霞
你喝不喝酒
ask_APZMYo
而且基本體重都維持在一定區(qū)間
ask_APZMYo
不喝
ask_APZMYo
不抽煙 沒有不良習(xí)慣
ask_APZMYo
也吃肉
吳玉霞
那你可能就要進(jìn)行鍛煉啊
ask_APZMYo
跑步?
吳玉霞
你這發(fā)過來的是什么？看不清
ask_APZMYo
哦哦 表情 沒關(guān)系
吳玉霞
哦哦
ask_APZMYo
我可能現(xiàn)在壓力稍稍大了些，加上小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不是很充分，媽媽的胸部也不大，自己也偏高，不胖導(dǎo)致的胸部一直不打
吳玉霞
可以嘗試身體挺直，左右手施力互相推擠。
ask_APZMYo
大
吳玉霞
是的，這方面有遺傳因素
ask_APZMYo
好無奈
吳玉霞
是真的，有些人天生乳房就小。
ask_APZMYo
有沒有食療啊什么的調(diào)理一下
ask_APZMYo
是的 真是沒法了
吳玉霞
所以催生出了一些豐乳不產(chǎn)品。
吳玉霞
多了個(gè)不字
ask_APZMYo
但是為什么好不容易長(zhǎng)了一點(diǎn)又縮回去了
ask_APZMYo
哈哈 沒關(guān)系
ask_APZMYo
豐胸產(chǎn)品應(yīng)該不能亂用把
吳玉霞
是的呢
ask_APZMYo
那怎么辦了。 好苦惱
ask_APZMYo
胸現(xiàn)在太小了
吳玉霞
乳房增大的食物主要吃蛋白質(zhì)多的。
ask_APZMYo
花生?
吳玉霞
選擇全殼內(nèi)的
ask_APZMYo
核桃這些堅(jiān)果類?
吳玉霞
奶奶的，然后蓋子也要豐富
ask_APZMYo
?
吳玉霞
是的，牛奶類的
吳玉霞
然后鈣劑
ask_APZMYo
補(bǔ)鈣?
吳玉霞
是的可以增加營(yíng)養(yǎng)
ask_APZMYo
我磨牙是不是也缺鈣??？ 是不是身體缺鈣
吳玉霞
有可能。
吳玉霞
建議冬天時(shí)多曬太陽
ask_APZMYo
多吃堅(jiān)果類_ 補(bǔ)鈣?
ask_APZMYo
補(bǔ)鈣可以具體吃些什么了
吳玉霞
可以讓體內(nèi)的鈣轉(zhuǎn)化為易吸收的鈣。
ask_APZMYo
哦哦O哦哦哦 這樣啊
吳玉霞
是的
吳玉霞
深綠色的蔬菜也可以多吃，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡
ask_APZMYo
還有哦 我的月經(jīng)量偏少 不多。。這個(gè)是怎么回事了
ask_APZMYo
哦哦哦 好的 我明白了
吳玉霞
月經(jīng)量偏少，如果月經(jīng)周期正常，有正常的排卵就沒事
ask_APZMYo
哦哦 周期還可以 算正常
吳玉霞
那就沒事
吳玉霞
你才20歲吧
ask_APZMYo
對(duì)
吳玉霞
還是在發(fā)育階段
ask_APZMYo
今年剛剛二十
ask_APZMYo
哦哦哦
吳玉霞
一定要規(guī)律作息
吳玉霞
熬夜對(duì)皮膚都不好的，也影響內(nèi)分泌
ask_APZMYo
可是很難那 現(xiàn)在節(jié)奏那么快
吳玉霞
我本來是十點(diǎn)睡覺了。然后你來了。我就回答了再睡
ask_APZMYo
嗯嗯 我高考那兩年內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào) 現(xiàn)在好多了
吳玉霞
是的吧，有這種情況
ask_APZMYo
嗯嗯 我在家一般也是十點(diǎn)睡覺 盡可能早些 真的各方面都好一些
吳玉霞
是的呢
ask_APZMYo
這個(gè) 要不你先睡覺 要是有什么問題我在咨詢你 我現(xiàn)在沒什么大問題了
吳玉霞
好的，晚安！
ask_APZMYo
嗯嗯 晚安 好夢(mèng)
吳玉霞
嗯嗯，好夢(mèng)！
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