最近經(jīng)常性右太陽穴疼痛,疼痛時(shí)右邊牙齦也會疼痛難忍;最早發(fā)病是一星期前,每天睡眠比較晚,三四點(diǎn)。 疼痛一般持續(xù)1個(gè)小時(shí)左右
ask_184937
,最近經(jīng)常性右太陽穴疼痛,疼痛時(shí)右邊牙齦也會疼痛難忍;最早發(fā)病是一星期前,每天睡眠比較晚,三四點(diǎn)。 疼痛一般持續(xù)1個(gè)小時(shí)左右。
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疼痛時(shí)無伴隨惡心等癥狀。
侯爭飛
用手按摩和熱敷太陽穴,能不能緩解癥狀?
ask_184937
剛剛睡夢中被吵醒,然后又疼痛了一會兒,現(xiàn)在好一些了,晚上疼痛感覺比白天要嚴(yán)重一些。 之前一次也是四五點(diǎn)被吵醒后就頭痛
侯爭飛
頭痛有沒有伴心情煩躁的情況?
ask_184937
之前試過,感覺緩解不是太明顯,好像我頭痛越緊張?jiān)教?,放松下來的話,轉(zhuǎn)移注意力就會好一些。
侯爭飛
因?yàn)楸怀承阎?,這個(gè)時(shí)候如果是心情特別煩躁也可以。出現(xiàn)頭痛。
ask_184937
頭痛會讓人失去判斷力和胃口,略煩躁
侯爭飛
那么怎么感覺你這么低是因?yàn)轭^痛?
侯爭飛
往往就是在緊張的時(shí)候受刺激的時(shí)候,心情不好的時(shí)候容易引發(fā)。
ask_184937
被吵醒的時(shí)候還好,都是淺睡眠狀態(tài)被吵的,只不過好像我只要一醒就慢慢開始頭疼
ask_184937
因?yàn)槲覍χ車h(huán)境本來比較敏感
侯爭飛
那么原因就在睡眠上。
侯爭飛
現(xiàn)在最關(guān)鍵的問題就是改善這個(gè)淺睡眠。
ask_184937
另外,最近壓力也比較大,創(chuàng)業(yè)中。
侯爭飛
估計(jì)應(yīng)該沒有什么多大的器質(zhì)性問題的。
侯爭飛
要么精神壓力大。這個(gè)時(shí)候是導(dǎo)致你睡眠不好的原因。
侯爭飛
所以說要學(xué)會釋放壓力,這個(gè)很關(guān)鍵。
ask_184937
經(jīng)常的作息時(shí)間是 凌晨兩點(diǎn)三點(diǎn)到中午一兩點(diǎn)睡眠時(shí)間
侯爭飛
但是現(xiàn)在頭痛會引起。你特別緊張的情況。
ask_184937
最近這邊右下大雪天氣較冷
ask_184937
經(jīng)常想早睡,都沒法入睡
侯爭飛
這個(gè)與你的壓力大,還有大有很大的關(guān)系,而且睡眠也。嚴(yán)重不足。
侯爭飛
現(xiàn)在情況我也了解的差不多了,現(xiàn)在要想解決辦法。
ask_184937
嗯,好
侯爭飛
首先要進(jìn)行頸椎按摩。那么如果說在痛的時(shí)候按摩頸椎能夠緩解那么說明可能是頸椎存在問題
ask_184937
噢噢,怎么按摩呢
侯爭飛
您這會兒能聽語音嗎?
ask_184937
平時(shí)都坐在電腦旁,比較少運(yùn)動
ask_184937
可以的
侯爭飛
那么這種情況有可能我現(xiàn)在一會兒給你語音。
ask_184937
還有一個(gè)問題,就是一直存在的,陰囊一發(fā)熱,就癢。
侯爭飛
是外面癢嗎?
侯爭飛
外邊有什么變化沒?
ask_184937
就是外面,然后蛻皮
ask_184937
右側(cè)陰囊
侯爭飛
那么這種情況的話可能是存在。過敏的情況那么最近這段時(shí)間一定要勤清洗。
侯爭飛
那你可以用。肥皂水清洗。
侯爭飛
然后在使用上皮炎平,可以有效止癢。
ask_184937
嗯嗯,因?yàn)橐恢贝嬖冢貏e是悶熱的時(shí)候,基本上都在晚上發(fā)生。
侯爭飛
哎這個(gè)沒事的,你按我說的方法去做,應(yīng)該可以解決這個(gè)問題。
ask_184937
好的,謝謝。
侯爭飛
不客氣,您還有別的疑問嗎?
ask_184937
沒了
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