產(chǎn)婦哺乳期第5天能吃水果和蔬菜了嗎？

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• ask_778122

  女, 20歲。產(chǎn)婦哺乳期第5天，能吃水果和蔬菜了嗎？？

• 田琴

  可以的

• ask_778122

  對孩子和寶媽沒影響嗎

• 田琴

  水果要熱水溫?zé)嵋幌?p>

• 田琴

  不影響的

• ask_778122

  對寶媽會不會寒涼

• 田琴

  不會喲

• ask_778122

  孩子會不會吃了母乳拉肚子

• 田琴

  要多吃新鮮蔬菜和水果

• ask_778122

  但家里的老人卻說會寒涼和拉肚子，好糾結(jié)

• 田琴

  不會的

• ask_778122

  哦

• 田琴

  產(chǎn)婦的飲食指導(dǎo)……A.飲食宜清淡，少量多餐，每天5~6頓。B.進(jìn)食豐富蛋白質(zhì)、維生素、適量粗纖維。C.無刺激的易消化 食物，禁食辛辣刺激食物。多吃新鮮蔬菜和水果，水果可以燙一下再吃，如果條件許可，可以榨成果汁，熱水溫一下更好。D.為促進(jìn)泌乳，可以多進(jìn)食湯水，如魚湯肉湯。

• ask_778122

  好的

• 田琴

  那就好好照顧自己和寶寶喲

• ask_778122

  嗯

• 田琴

  祝您的小寶貝和家人幸福快樂每一天!謝謝您的咨詢！拜拜！

• ask_778122

  再見

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