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今天有個(gè)問題困擾了我一整天，感覺我的病情加重了
郭孟凡
醫(yī)生
主治疾?。?/p>
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今天有個(gè)問題困擾了我一整天，感覺我的病情加重了
郭孟凡
你好
ask_kWZUTQ
你好。
郭孟凡
聯(lián)系過我
郭孟凡
現(xiàn)在不吃藥了嗎
ask_kWZUTQ
有個(gè)問題困擾了我一整天。
郭孟凡
好的
郭孟凡
說下
郭孟凡
擔(dān)心自己是抑郁嗎
ask_kWZUTQ
嗯，沒吃了，我覺得吃藥沒用。
ask_kWZUTQ
不是
郭孟凡
那是
ask_kWZUTQ
我去健身房健身時(shí)，那里有3面鏡子，每次看到鏡子里的自己我都非常害怕焦慮，自卑，覺得自己又胖又丑。實(shí)際上我并不胖，高174，重125。這個(gè)問題我平常都沒在意，出了健身房就沒了
ask_kWZUTQ
聽我說完，后面還有
郭孟凡
好的
郭孟凡
說完了告訴我
ask_kWZUTQ
直到昨天晚上跟女朋友說話時(shí)，我無意中想到了這個(gè)事情，為什么我去健身房看到鏡子里的自己會(huì)害怕？我想要努力克服。結(jié)果這個(gè)想法到現(xiàn)在就一直纏著我，讓我很焦慮害怕。
ask_kWZUTQ
說完了
郭孟凡
自卑嗎
郭孟凡
是不是一直想
ask_kWZUTQ
自卑不存在的。我實(shí)際上是個(gè)很自負(fù)的人，我沒有一直想。只是這個(gè)想法讓我感到很苦惱郁悶
郭孟凡
你要求自己高嗎
ask_kWZUTQ
我努力讓自己不這么想，轉(zhuǎn)移注意力什么的，但它時(shí)不時(shí)的會(huì)崩出來
郭孟凡
是的
郭孟凡
強(qiáng)迫思維
郭孟凡
之前有
郭孟凡
會(huì)犯
ask_kWZUTQ
崩出來的時(shí)候我就很焦慮
郭孟凡
是的
郭孟凡
內(nèi)心痛苦
ask_kWZUTQ
我很滿意自己的身高
郭孟凡
時(shí)間長(zhǎng)了沒有自信
ask_kWZUTQ
也滿意自己的體重
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我現(xiàn)在不知道怎么辦了
郭孟凡
影響工作和休息嗎
ask_kWZUTQ
我知道意義不大，道理我都懂，就忍不住去想。我并不是因?yàn)樯砀唧w重才焦慮，因?yàn)槭裁唇箲]我也說不清楚
ask_kWZUTQ
影響了
郭孟凡
休息都是幾點(diǎn)
郭孟凡
回答一下
ask_kWZUTQ
3點(diǎn)左右吧
郭孟凡
心里治療配合吃藥
郭孟凡
不去治療會(huì)嚴(yán)重
郭孟凡
所以好好配合治療
郭孟凡
我可以幫助你
ask_kWZUTQ
現(xiàn)在不正是在治療么
郭孟凡
不愿意吃藥嗎
郭孟凡
不要關(guān)注
ask_kWZUTQ
不愿
郭孟凡
不要在意，這個(gè)做不到吧
ask_kWZUTQ
我知道不要關(guān)注，順其自然，為所當(dāng)為，但我根本做不到。
ask_kWZUTQ
你教我怎樣才能做到真正的順其自然？
ask_kWZUTQ
怎么記不住，很簡(jiǎn)單的意思。
ask_kWZUTQ
不過是告訴我強(qiáng)迫思維不是客觀事實(shí)
ask_kWZUTQ
你以為我不知道么
郭孟凡
知道但是你如果不聽醫(yī)生的是不行的
郭孟凡
好不了
ask_kWZUTQ
道理我都懂啊
郭孟凡
都是自己不行
郭孟凡
把舍曲林和阿普唑侖吃上
郭孟凡
吃了休息改善
郭孟凡
強(qiáng)迫思維也會(huì)減輕
郭孟凡
如果相信自己不能好起來
郭孟凡
不信了可以試試
ask_kWZUTQ
久病成醫(yī)，讓我分析別人的癥狀我能分析的很好。但我自己做不到
郭孟凡
如果相信醫(yī)生和配合醫(yī)生你會(huì)好起來
郭孟凡
不信試試
ask_kWZUTQ
觀念上不改變，吃藥也好不了。
郭孟凡
試試
郭孟凡
看去哪個(gè)方面
郭孟凡
自己觀念不改變，不相信醫(yī)生
郭孟凡
哪個(gè)醫(yī)生能幫助你呢
郭孟凡
是不是
ask_kWZUTQ
你能把語音換成文字么？我才能一目了然
郭孟凡
不能
ask_kWZUTQ
用語音你方便了，我不方便
郭孟凡
可以多聽
郭孟凡
用心
ask_kWZUTQ
有時(shí)候聽不清楚，文字交流最直白最簡(jiǎn)潔
ask_kWZUTQ
好吧。
ask_kWZUTQ
言規(guī)正傳
ask_kWZUTQ
我想你幫助我的是，當(dāng)有強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)時(shí)，能夠引導(dǎo)我去順其自然
郭孟凡
打電話可以接嗎
郭孟凡
現(xiàn)在打電話給你
郭孟凡
可以嗎
郭孟凡
休息了嗎
ask_kWZUTQ
沒有勒
郭孟凡
如果休息了明天打電話給你
郭孟凡
早些休息
郭孟凡
不要擔(dān)心
郭孟凡
沒什么大事
郭孟凡
早些休息
郭孟凡
休息好才能更好
郭孟凡
是不是
ask_kWZUTQ
你是以為我不會(huì)接電話才這么說的吧。
郭孟凡
養(yǎng)成好習(xí)慣
郭孟凡
不知道
郭孟凡
今天不能休息太晚了
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把電話發(fā)給你你又不打，不是打你自己的臉么
郭孟凡
放松心情
郭孟凡
明天聯(lián)系好嗎，試試我的建議
ask_kWZUTQ
我賭100塊你明天也不會(huì)打
郭孟凡
你手機(jī)是打不通嗎
ask_kWZUTQ
打得通
郭孟凡
你是你的號(hào)碼嗎
ask_kWZUTQ
嗯
郭孟凡
那會(huì)打
郭孟凡
不敢接嗎
ask_kWZUTQ
你現(xiàn)在打
ask_kWZUTQ
我想聽聽你要什么
郭孟凡
我不要什么
郭孟凡
你認(rèn)為呢
ask_kWZUTQ
你要說什么
ask_kWZUTQ
少打了個(gè)字
郭孟凡
你認(rèn)為我說的沒用
郭孟凡
你都知道
郭孟凡
都理解
郭孟凡
不相信醫(yī)生
郭孟凡
對(duì)嗎
ask_kWZUTQ
有問題急早解決，別拖到明天?，F(xiàn)在就打
郭孟凡
語音過來
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恕我直言，我不是不相信醫(yī)生，是不相信你。
ask_kWZUTQ
算了。
郭孟凡
其他醫(yī)生讓你好了嗎
郭孟凡
信任才有效
ask_kWZUTQ
不作爭(zhēng)論。
郭孟凡
不相信就不會(huì)聽醫(yī)生的
郭孟凡
對(duì)不對(duì)
郭孟凡
等著電話
ask_kWZUTQ
我明確告訴你我不吃藥。誰叫我吃我也不吃。跟信不信醫(yī)生無關(guān)，我知道吃藥有用，但不想吃。
ask_kWZUTQ
吃藥等于在提醒我有病
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要跟強(qiáng)迫作朋友很難勒
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每次好的時(shí)候我就會(huì)特別害怕它的出現(xiàn)
郭孟凡
早些休息
郭孟凡
慢慢來
郭孟凡
不要太急
郭孟凡
晚安
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晚安
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郭孟凡
拜拜記著聯(lián)系
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