每天心情開心不了是不是患上抑郁證了

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_820070

  男，25歲。每天心情開心不了，見到別人喜戲大鬧，自己感覺很無聊，而且不好意思與人交流，有點自卑，對自己沒信心，很實在，大腦反應(yīng)慢，笨我是不是患上抑郁證了怎么自己判斷?。?p>

• 在線醫(yī)生

  您好，很高興為您提供咨詢

• 在線醫(yī)生

  您這種情況有多長時間了？

• 在線醫(yī)生

  你最近讓你有這種感覺的事件有沒有給我講一下？

• ask_820070

  10年

• 在線醫(yī)生

  哦，從15歲就有這種感覺了。您的身體有什么不適嗎？

• ask_820070

  過敏

• 在線醫(yī)生

  15年前是什么原因開始的？

• ask_820070

  就是感覺別人議論我，就老是懷疑說我壞話

• 在線醫(yī)生

  嗯，當時你懷疑有沒有聽到別人說你壞話？

• 在線醫(yī)生

  具體生什么事情？

• ask_820070

  在學(xué)校，本人學(xué)習(xí)不好，當時班主任批評我說話很難聽，當時感覺非常生氣

• 在線醫(yī)生

  哦，就是因為老師批評你了，然后讓你生氣了。

• ask_820070

  從小父母不在身邊

• 在線醫(yī)生

  成績不好，你當時怎么想？

• ask_820070

  和爺爺奶奶在一起多，而且爺爺奶奶隔三差五就吵架

• 在線醫(yī)生

  父母是在外地工作嗎？

• 在線醫(yī)生

  哦，他們吵架你心里是什么感覺？

• ask_820070

  而且父母都不在一個城市里

• ask_820070

  后來就不好好念書了，也不想念了

• 在線醫(yī)生

  叫你心里肯定很孤單。

• 在線醫(yī)生

  為什么不好好念書啦。

• 在線醫(yī)生

  是不是覺得很孤獨，缺愛，然后又沒有人關(guān)注。

• ask_820070

  就是因為班主任說話太難聽，就因為我成績不好

• ask_820070

  不但沒有鼓勵的話，罵人

• 在線醫(yī)生

  是的，如果說有小時候經(jīng)常被父母或者老師指責(zé)，是容易造成孩子自卑心理的。

• 在線醫(yī)生

  但是無論你成績好壞，你覺得對老師有影響嗎？

• 在線醫(yī)生

  作為學(xué)生，你覺得老師管你好，還是不管好呢？

• ask_820070

  而且小時候經(jīng)常被同學(xué)欺負

• 在線醫(yī)生

  嗯，因為你覺得自己很孤單，又不強勢，因為爸爸媽媽沒在身邊，爺爺奶奶又沒有給你撐腰。

• 在線醫(yī)生

  自然就造成那種自卑的性格，和別人在一起的時候就很軟弱。

• 在線醫(yī)生

  你覺得對你現(xiàn)在的生活有影響嗎？

• ask_820070

  我現(xiàn)在很內(nèi)向

• 在線醫(yī)生

  然后呢。

• ask_820070

  不愛與人交際

• 在線醫(yī)生

  哦，內(nèi)向，不愛與人交際。

• 在線醫(yī)生

  還有嗎？

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢師只能深入了解你，才能給你提供更大的幫助。

• ask_820070

  很自卑

• 在線醫(yī)生

  嗯，你小時候老師批評你，造成的原因有很大的關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  你最近和朋友之間相處，你覺得什么事對你印象很深刻？

• ask_820070

  覺得沒有真心朋友

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_820070

  因為小時候后來被父母帶出來外地了，以前老家朋友都不聯(lián)系了

• 在線醫(yī)生

  這樣給你測試一下，看看你現(xiàn)在的心理狀況如何好嗎？

• ask_820070

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  一個人通過自信心的重建，是可以改變自己的性格的

• ask_820070

  我還有希望嗎？25歲

• 在線醫(yī)生

  希望大大的，怎么會沒希望呢？你會很快康復(fù)的。

• ask_820070

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你把這個測試抓緊時間做一下，然后復(fù)制給我

• ask_820070

  而且我爺爺年輕時候精神不太好這個會有遺傳嗎？

• 在線醫(yī)生

  只要不是精神類的疾病，就不會遺傳的

• 在線醫(yī)生

  如果只是內(nèi)向心理有些問題是不會遺傳的。

• 在線醫(yī)生

  遺傳也是有概率的，你是因為小時候的這個事件引起的自卑心理造成的

• 在線醫(yī)生

  題做完了嗎？你現(xiàn)在有沒有失眠的情況？把這個時間不夠用了。

• 在線醫(yī)生

  我先給你提一些建議吧，建議您平時要多做運動，出去走走，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，居然到了一個新的地方，但是每個人都有出去的這個機會，要學(xué)會與人交往，增強自己的自信，每天都要對著鏡子練，我是最棒的。

• 在線醫(yī)生

  平時合理營養(yǎng)，晚上按時休息。經(jīng)常作自我肯定。如果有失眠的情況，可以吃維生素b1和谷維素來調(diào)節(jié)一下。

• 在線醫(yī)生

  你這么努力想改變，從現(xiàn)在做起一切都不晚。要加油

• 在線醫(yī)生

  做完了嗎？時間快到了

• 在線醫(yī)生

  我再結(jié)合您測試的情況，然后對你的情況綜合分析，給您提一些和適可行的意見。

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