手運(yùn)動(dòng)后發(fā)抖手軟不舒服是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Khjq2A

  醫(yī)生您好 我想咨詢一下 為什么我的手每次運(yùn)動(dòng)作業(yè)后都會(huì)發(fā)抖 感覺手軟 肩膀和手肘都很不舒服 這是為什么呢？

• 王友軍

  你好

• 王友軍

  剛才去健身房了，沒帶手機(jī)，不好意思

• 王友軍

  請(qǐng)問你做的什么運(yùn)動(dòng)

• 王友軍

  手麻？

• 王友軍

  若是在健身房鍛煉肱二頭肌，鍛煉上臂的時(shí)候出現(xiàn)，這是正常

• 王友軍

  的現(xiàn)象

• ask_Khjq2A

  就是工作

• ask_Khjq2A

  的時(shí)候

• ask_Khjq2A

  搬搬東西

• ask_Khjq2A

  只要這樣持續(xù)一會(huì)兒停下來就會(huì)手抖

• 王友軍

  雙手？

• ask_Khjq2A

  右手

• 王友軍

  頸部痛？

• 王友軍

  平時(shí)低頭多？

• 王友軍

  手麻？

• ask_Khjq2A

  平時(shí)低頭玩兒手機(jī)頸部倒是不痛

• ask_Khjq2A

  手就是酸酸的

• ask_Khjq2A

  就是肩膀這里酸

• 王友軍

  嗯

• 王友軍

  我考慮還是個(gè)肌筋膜炎

• ask_Khjq2A

  那要怎么辦

• ask_Khjq2A

  吃藥嗎

• 王友軍

  首先建議你減少低頭時(shí)間，少玩手機(jī)

• 王友軍

  第二，你可以做點(diǎn)鍛煉，第八套廣播體操。

• 王友軍

  可以外用點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼

• ask_Khjq2A

  那我試試

• 王友軍

  好的，您可以關(guān)注我，有什么事可以隨時(shí)咨詢我！祝您早日康復(fù)！

• ask_Khjq2A

  好的謝謝

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