焦慮癥害怕心跳快是不是心臟太弱了

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_825631

  被診斷為焦慮癥，就是很害怕心跳快，坐著心跳也有90多，然后晚上睡不著就覺(jué)得心跳快

• ask_825631

  是不是心臟太弱了，我怎么在短時(shí)間內(nèi)把增強(qiáng)

• ask_825631

  降低心率

• 郗洪光

  你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有焦慮癥，心率快一點(diǎn)是焦慮緊張導(dǎo)致的，建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)谷維素，維生素B1，小劑量的鎮(zhèn)靜藥物如阿普唑侖等，已經(jīng)心得安，心率會(huì)減慢的，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用；也可以找網(wǎng)上搜搜肌肉放松訓(xùn)練，自己學(xué)著做做，學(xué)會(huì)主動(dòng)放松了，焦慮緊張也可以恢復(fù)的，心率也會(huì)恢復(fù)正常的

• ask_825631

  運(yùn)動(dòng)呢

• ask_825631

  想開(kāi)始堅(jiān)持慢跑

• 郗洪光

  你好，運(yùn)動(dòng)是可以的，但要循序漸進(jìn)，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持

• ask_825631

  haode

• ask_825631

  謝謝醫(yī)生

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