崴腳了拍片了沒有骨折該怎么辦好的快？

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• ask_0muXDU

  半個月前崴腳了，當(dāng)時拍片了沒有骨折，給了兩盒舒筋活血的藥，現(xiàn)在藥吃完了還是微疼，不能跑，不疼跳，之前腫的位置摸著有點高是硬的，現(xiàn)在我該怎么辦好的快？

• 張洪利

  你好

• ask_0muXDU

  您好

• ask_0muXDU

  該怎么辦呢我

• 張洪利

  那你這段時間好好休息了嗎

• ask_0muXDU

  每天還在上班

• 張洪利

  那你是沒有好好養(yǎng)

• ask_0muXDU

  現(xiàn)在能走路

• ask_0muXDU

  每天晚上照常泡腳

• 張洪利

  最好不要多走路

• ask_0muXDU

  少走路、然后呢？

• 張洪利

  每天用熱水泡泡腳，抹些活絡(luò)油搓搓揉揉

• 張洪利

  口服些活血止痛膠囊

• ask_0muXDU

  需要噴云南白藥嗎？

• 張洪利

  現(xiàn)在不需要了

• ask_0muXDU

  抹什么油呢？

• 張洪利

  云南白藥氣霧劑對急性期效果好

• ask_0muXDU

  嗯，現(xiàn)在抹點什么油呢

• 張洪利

  活絡(luò)油

• ask_0muXDU

  需要做別的嗎？比如找個按摩的

• 張洪利

  主要是休息

• 張洪利

  因為我們的關(guān)節(jié)全靠肌肉韌帶來維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定

• 張洪利

  扭傷一般都是把一側(cè)的肌肉韌帶拉傷了

• 張洪利

  相應(yīng)的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就不好了

• 張洪利

  最好帶一個護(hù)腕

• ask_0muXDU

  好的，謝謝

• 張洪利

  不客氣

• ask_0muXDU

  每天熱水泡腳，抹活絡(luò)油，少走路，這就行了是吧

• 張洪利

  再口服些活血止痛膠囊

• ask_0muXDU

  您覺得得多長時間才會好

• 張洪利

  只要好好休息，一般一周多就可以

• ask_0muXDU

  好的，謝謝，沒問題了

• 張洪利

  嗯

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