懷孕期間可以去健身嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  中午好，給你做個(gè)回訪

• 在線醫(yī)生

  今天感覺怎么樣了呢

• ask_370474

  還可以

• ask_370474

  懷孕期間可以健身嗎

• ask_370474

  不想讓自己胖的太厲害

• 在線醫(yī)生

  昨天等你蠻久了的，后來就有事情就關(guān)閉了

• 在線醫(yī)生

  太劇烈的不行的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問你平時(shí)有健身的習(xí)慣嗎

• ask_370474

  最近這幾個(gè)月在減肥

• ask_370474

  挺胖的

• ask_370474

  現(xiàn)在知道自己懷孕了，也不敢去爬山跑步了

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)的慢跑還是可以的

• 在線醫(yī)生

  但是要注意安全，避免太勞累，要在原來的基本上適當(dāng)?shù)臏p輕運(yùn)動(dòng)量

• ask_370474

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_370474

  這些還用檢查嗎

• ask_370474

  我家里養(yǎng)了兩只泰迪，影響嗎

• 在線醫(yī)生

  用的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是優(yōu)生檢查

• 在線醫(yī)生

  盡量避免接觸寵物哦

• ask_370474

  化妝品還能抹嗎

• ask_370474

  平時(shí)吃些什么可以讓寶寶聰明

• 在線醫(yī)生

  不建議化妝哦

• 在線醫(yī)生

  保溫的是可以的，有孕婦專用的

• ask_370474

  好的

• 在線醫(yī)生

  孕早期寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還不是很多，你現(xiàn)在不挑食就可以了，你平常的飲食是足夠了的

• 在線醫(yī)生

  要補(bǔ)充葉酸片哦

• ask_370474

  除了葉酸，其他的呢

• 在線醫(yī)生

  正常飲食就可以了，可以多吃堅(jiān)果類的

• ask_370474

  好的

• 在線醫(yī)生

  豆類，花生，牛肉，小米，粗糧

• 在線醫(yī)生

  等等都可以

• ask_370474

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題可以幫到你的嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果沒有我要去吃中飯了

• ask_370474

  沒有了。辛苦了

• 在線醫(yī)生

  不辛苦

• 在線醫(yī)生

  祝你好孕，寶寶健康成長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  再見

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