久坐和久蹲膝蓋酸痛是什么原因呢？

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• ask_006489

  男，24歲。最近只要坐久膝蓋就酸疼 蹲久了起來也疼 站直就好 是什么原因？

• ask_006489

  是關(guān)節(jié)炎嗎

• ask_006489

  治得好嗎

• ask_006489

  怎么治

• 曹麗萍

  這種情況平時注意盡可能減少久坐和下蹲，尤其是半蹲，這個姿勢避免加重癥狀

• ask_006489

  工作的原因必須下蹲干活

• 曹麗萍

  先通過熱敷和外貼壯骨麝香止痛膏藥治療，可以做這個關(guān)鍵不負重的伸屈活動，癥狀緩解就問題不大

• ask_006489

  止疼膏是為了緩解疼痛嗎？

• 曹麗萍

  嗯，如果這樣的話，對關(guān)節(jié)是非常不好的，這樣癥狀恢復(fù)起來就比較慢的

• ask_006489

  就是腿伸直的過程疼

• 曹麗萍

  哦，主要是活血止痛的不單單是止疼

• ask_006489

  站直感覺不到

• 曹麗萍

  工作之外可以做做關(guān)節(jié)不負重伸屈活動

• 曹麗萍

  嗯，盡可能的不要長時間一個姿勢

• ask_006489

  對就是長時間一個姿勢 換個姿勢就疼

• ask_006489

  長時間站立不會有嗎？

• 曹麗萍

  長時間站立和長時間下蹲對關(guān)節(jié)都不好，這個兩個姿勢要交替著

• 曹麗萍

  會好一點

• ask_006489

  關(guān)節(jié)炎 是不是要靠自己平時注意 根治不好

• 曹麗萍

  嗯，也不是的，只要注意了，這個關(guān)節(jié)疼痛癥狀會緩解

• ask_006489

  緩解不代表會痊愈是嗎？ 不注意就會復(fù)發(fā) 是嗎

• 曹麗萍

  是的

• 曹麗萍

  關(guān)節(jié)疾病預(yù)防是很重要的

• ask_006489

  嚴重會怎么樣我這個

• ask_006489

  蛻變是什么

• ask_006489

  知道了 謝謝

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