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腰疼,僵硬應該怎么緩解?

前天早上起來感覺腰特別疼,小幅度的也疼,一直到現(xiàn)在都很僵硬,坐,蹲一會起來就直不起來腰

ask_986314 2018-03-21 22:27:23

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉艷芹 主治醫(yī)師

唐山海港經濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院大清河社區(qū)衛(wèi)生服務站   消化內科

主治疾病:冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎,高脂血癥,原發(fā)性高血壓

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  • ask_986314

    前天早上起來感覺腰特別疼,小幅度的也疼,一直到現(xiàn)在都很僵硬,坐,蹲一會起來就直不起來腰

  • 劉艷芹

    你好

  • 劉艷芹

    沒有著涼吧

  • 劉艷芹

    近期有劇烈運動嗎

  • ask_986314

    腰疼的前兩天去爬比較平緩的山

  • ask_986314

    第二天也沒感覺

  • 劉艷芹

    考慮勞累引起的

  • ask_986314

    怎么能緩解呢

  • 劉艷芹

    可以局部熱敷一下

  • 劉艷芹

    也可以口服止痛藥物

  • 劉艷芹

    注意多休息

  • ask_986314

    好的

  • 劉艷芹

    按摩也會有好的效果

  • ask_986314

    非常感謝

  • 劉艷芹

    祝早日康復

  • 劉艷芹

    不客氣,再見

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