突然心情不好說(shuō)不上是為什么，情緒控制不住怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P0_elo

  我覺(jué)得我有抑郁癥、得了好久了、說(shuō)不上來(lái)就突然心情不好就跟誰(shuí)都急

• 劉海燕

  都有什么表現(xiàn)

• ask_P0_elo

  最近兩年、我會(huì)突然就心情不好、說(shuō)不上來(lái)因?yàn)槭裁?p>

• ask_P0_elo

  跟誰(shuí)都急

• ask_P0_elo

  沒(méi)次出現(xiàn)這種情況我就逼自己想通、可越是那樣我越是難受

• ask_P0_elo

  時(shí)不時(shí)就自己哭了

• ask_P0_elo

  關(guān)燈不敢睡、

• 劉海燕

  心情不好有持續(xù)14天以上嗎

• ask_P0_elo

  很害怕自己一個(gè)人

• ask_P0_elo

  那倒沒(méi)有

• ask_P0_elo

  基本這種情況幾天出現(xiàn)一次有時(shí)候天天都有

• 劉海燕

  工作怎么樣

• ask_P0_elo

  然后又會(huì)突然因?yàn)橐恍┦虑殚_(kāi)心起來(lái)

• ask_P0_elo

  挺好的

• 劉海燕

  那就不是抑郁癥

• 劉海燕

  可能還是情緒有點(diǎn)激動(dòng)

• ask_P0_elo

  可是醫(yī)生說(shuō)我有燥郁癥

• ask_P0_elo

  而且都跟我比較符合、

• 劉海燕

  什么叫燥都癥，這個(gè)叫雙相情感障礙

• ask_P0_elo

  什么意思？雙相？

• 劉海燕

  就是持續(xù)一段時(shí)間心情不好，或者過(guò)了一段時(shí)間心情又特別的興奮

• ask_P0_elo

  哪怎么治

• 劉海燕

  那你高興的時(shí)候有持續(xù)7天以上話特別多，愛(ài)管閑事，亂花錢(qián)嗎

• ask_P0_elo

  那就不止了

• ask_P0_elo

  有可能持續(xù)一個(gè)月都有

• 劉海燕

  睡眠好嗎

• ask_P0_elo

  晚上就跟白天似的精神、白天就困成狗

• 劉海燕

  躁狂的人是白天晚上都不睡覺(jué)，也很有精力的

• ask_P0_elo

  那我就是脾氣的問(wèn)題

• 劉海燕

  你喜歡吹牛嗎，講大話嗎？

• ask_P0_elo

  恩、這個(gè)有點(diǎn)

• ask_P0_elo

  但我說(shuō)了我基本都去做了

• 劉海燕

  那就不是的

• 劉海燕

  以后凡事都忍一下

• ask_P0_elo

  我就是忍太多了、突然之間爆發(fā)了就沒(méi)法收住

• ask_P0_elo

  可是發(fā)脾氣了就立馬后悔了

• ask_P0_elo

  就知道錯(cuò)了

• 劉海燕

  是的你就是個(gè)急性子

• ask_P0_elo

  可是我心不壞啊

• ask_P0_elo

  我就是忍受不了才發(fā)火、我不像別人一點(diǎn)點(diǎn)事就開(kāi)始鬧

• 劉海燕

  心直口快之人，就是容易得罪人

• ask_P0_elo

  可是我往往才是最受傷的

• ask_P0_elo

  我忍了很久了。

• ask_P0_elo

  我難受了很多次

• ask_P0_elo

  我實(shí)在受不了

• ask_P0_elo

  五分鐘、五秒鐘我就要窒息了

• ask_P0_elo

  永遠(yuǎn)沒(méi)有人懂那種心酸

• 劉海燕

  誰(shuí)沒(méi)有過(guò)難受的時(shí)間

• 劉海燕

  凡事都要看開(kāi)些

• ask_P0_elo

  好

• ask_P0_elo

  晚安

• ask_P0_elo

  謝謝

• 劉海燕

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容