低頭玩手機會引起頸椎病嗎？

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• ask_d9CF0w

  頸椎2/3-6/7不同程度突出，硬囊膜壓迫，變直

• ask_d9CF0w

  你好

• 李芳琴

  您好

• 李芳琴

  多久了呢

• 李芳琴

  片子拍個照我看一下

• ask_d9CF0w

  前天檢查的

• ask_d9CF0w

  稍等

• ask_d9CF0w

  現(xiàn)在食指尖有一點點麻，很小一部分

• ask_d9CF0w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李芳琴

  癥狀多久了

• ask_d9CF0w

  不到半個月

• ask_d9CF0w

  我這是不是挺嚴重的

• ask_d9CF0w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李芳琴

  還可以

• ask_d9CF0w

  還在嗎

• 李芳琴

  頭暈嗎？

• ask_d9CF0w

  不暈

• ask_d9CF0w

  就是手指頭尖有點麻

• 李芳琴

  麻的癥狀是這兩天才有的是嗎

• ask_d9CF0w

  有半個月了

• ask_d9CF0w

  前天去的醫(yī)院拍的片子

• 李芳琴

  建議您去買個圓柱形的保健枕睡，您可以加強頸部肌肉的鍛煉，不要老低頭，可以多游泳

• ask_d9CF0w

  他是換這麻，有時候這麻有時候那麻

• 李芳琴

  千萬不要老低頭玩手機玩電腦

• ask_d9CF0w

  我這能養(yǎng)好嗎

• ask_d9CF0w

  我就是低頭玩手機玩的

• ask_d9CF0w

  上班，沒事就玩了

• 李芳琴

  只能緩解癥狀

• ask_d9CF0w

  不能好了嗎

• ask_d9CF0w

  跟原來一樣的狀態(tài)

• 李芳琴

  癥狀緩解，手不會麻

• 李芳琴

  突出的椎間盤是不會沒了的

• ask_d9CF0w

  治不好了，這能把癥狀消除

• ask_d9CF0w

  突出的部分，不能回去了

• 李芳琴

  一般癥狀消除了，再加以姿勢的改正，就算治好了

• ask_d9CF0w

  我現(xiàn)在一直仰著頭，這樣行嗎

• 李芳琴

  也不要一直仰著頭，一直仰著頭也會難受的

• 李芳琴

  可以緩解癥狀的

• ask_d9CF0w

  跑步可以嗎

• 李芳琴

  吃點藥，姿勢正確一般就可以的

• ask_d9CF0w

  游泳不會

• 李芳琴

  羽毛球可以

• 李芳琴

  跑步也行

• ask_d9CF0w

  他們沒人玩，我只能自己運動，比如跑步

• ask_d9CF0w

  拉單杠

• 李芳琴

  拉單杠可以

• ask_d9CF0w

  頭一直仰著，不好嗎，我還感覺這樣會回去了呢

• ask_d9CF0w

  現(xiàn)在都不敢低頭了

• 李芳琴

  正常的抬頭就行

• ask_d9CF0w

  平時工作需要也會低頭

• 李芳琴

  雙手抱頭，頭向后用力，雙手向前用力，會感覺到頸部后面的肌肉在用力

• 李芳琴

  這樣也能鍛煉的

• ask_d9CF0w

  現(xiàn)在老實了我

• 李芳琴

  恩

• 李芳琴

  要吃藥嗎？

• 李芳琴

  如果癥狀比較重，可以吃點藥

• ask_d9CF0w

  是不是老了，還會復發(fā)

• ask_d9CF0w

  醫(yī)生倒是給我開了點藥

• 李芳琴

  不是老了會復發(fā)，是不注意的時候會復發(fā)

• 李芳琴

  可以的

• ask_d9CF0w

  我還以為努力一年，痊愈了呢

• 李芳琴

  癥狀緩解了就舒服了，舒服的時候不要亂低頭玩手機就可以了

• ask_d9CF0w

  平時我注意，不玩了，電腦工作需要會用

• 李芳琴

  嗯嗯

• ask_d9CF0w

  沒事多抬頭，

• ask_d9CF0w

  辦公室自我運動有什么方法嗎

• ask_d9CF0w

  就是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子就行了嘛

• 李芳琴

  可以做米字操

• ask_d9CF0w

  好的

• ask_d9CF0w

  靠平時注意

• 李芳琴

  是的

• ask_d9CF0w

  我打算努力幾個月再復查一下

• 李芳琴

  還有什么疑問嗎

• 李芳琴

  可以的

• ask_d9CF0w

  在照個片子

• 李芳琴

  可以復查頸椎的磁共振，會清楚點

• ask_d9CF0w

  恩

• ask_d9CF0w

  還有就是

• ask_d9CF0w

  我這個是嚴重的了吧

• 李芳琴

  還好，但是按這個年齡來說，算稍微嚴重的了~

• ask_d9CF0w

  恩

• ask_d9CF0w

  我懂了

• ask_d9CF0w

  謝謝你啊

• ask_d9CF0w

  我現(xiàn)在就多抬頭，做米字，做運動，

• 李芳琴

  不客氣的

• 李芳琴

  還有什么疑問嗎

• ask_d9CF0w

  最后一個

• 李芳琴

  嗯吶~說吧

• ask_d9CF0w

  這樣下去能回原來那樣子嗎，

• ask_d9CF0w

  那叫生理曲度能回來嗎

• 李芳琴

  就像石頭壓著你的腳，石頭不搬開，就一直會這樣的。突出的部位就像是腳，是回不去的

• ask_d9CF0w

  恩，我懂了

• ask_d9CF0w

  謝謝了

• 李芳琴

  建議您去買個圓柱形的保健枕睡，爭取把頸椎的曲度睡回來，這么睡會舒服點

• ask_d9CF0w

  沒有問題了

• ask_d9CF0w

  好的

• ask_d9CF0w

  好的

• 李芳琴

  后面有問題，歡迎隨時再來咨詢我~

• ask_d9CF0w

  恩恩

• 李芳琴

  那我關(guān)閉對話了，祝您健康！再見~

• ask_d9CF0w

  好的

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