十天體重多了五斤能恢復嗎 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_689909

  女，23歲。十天體重多了五斤能恢復嗎 就暴飲暴食了兩天其余都是合理吃飯啊 怎么能恢復原來的vs重啊

• 褚彩鳳

  你好

• ask_689909

  女，23歲。十天體重多了五斤能恢復嗎 就暴飲暴食了兩天其余都是合理吃飯啊 怎么能恢復原來的體重啊

• 褚彩鳳

  你好，你得減減才能恢復

• 褚彩鳳

  光合理不一定能恢復

• ask_689909

  能在一星期恢復嗎

• 褚彩鳳

  你晚上少吃，中午七分飽，加運動就可以

• ask_689909

  少吃一星期能恢復嗎

• ask_689909

  每天在走路一小時

• 褚彩鳳

  這個得根據(jù)個人體質(zhì)來說，有些人，肉上的快，下的也快，像我這種，上的快，下的慢

• ask_689909

  每天晚飯后走路一小時一星期能瘦多少 飲食也控制

• 褚彩鳳

  應該可以瘦吧晚飯要少吃，不要油膩

展開全部內(nèi)容