茶飯不思就特別困擾該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_952302

  醫(yī)生您好，我是一個(gè)高一的學(xué)生，因?yàn)槭翘亻L(zhǎng)生，所以都是跨年級(jí)訓(xùn)練，我有一個(gè)師哥對(duì)我特別好，我不知道喜歡一個(gè)人的特征是什么，我也不知道我是不是喜歡他，但是我覺(jué)得可能是的，因?yàn)樵谒媲坝袝r(shí)候顯得特別無(wú)措，總想在他面前做到最好，而且我也萌生搞對(duì)象的念頭，但我其實(shí)一直在提醒自己不能搞對(duì)象，而且我也覺(jué)得搞對(duì)象很麻煩，但是我現(xiàn)在就是放不下，他高三馬上就要畢業(yè)了，我現(xiàn)在甚至都有些茶飯不思，所以我現(xiàn)在就特別困擾該怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_952302

  您好

• ask_952302

  請(qǐng)問(wèn)這樣的話，如何才能消除這樣的念頭

• 在線醫(yī)生

  他馬上就高考了是嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_952302

  不好意思，出去了一趟

• ask_952302

  是的

• ask_952302

  馬上就高考了，所以我就更不想打擾她了，但我就是……我也不明白自己是什么想法

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)盡量克制自己

• ask_952302

  克制？

• ask_952302

  我感覺(jué)我現(xiàn)在已經(jīng)很克制了，但是越克制就越想，我每天甚至上課都會(huì)想他，的時(shí)候會(huì)采取一些措施，比如跑步，聽(tīng)歌之類的，但是沒(méi)什么效果……

• 在線醫(yī)生

  為了將來(lái)必須控制自己

• ask_952302

  嗯，知道了

• 在線醫(yī)生

  努力控制

• ask_952302

  那有沒(méi)有一些比較有效的方法？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)需要自己努力

• ask_952302

  好吧

• ask_952302

  那謝謝醫(yī)生=3

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  加油

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