高三學(xué)生,近視800-900高度近視應(yīng)該注意些什么,飲食 習(xí)慣 用眼問題
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高三學(xué)生,近視800-900高度近視應(yīng)該注意些什么,飲食 習(xí)慣 用眼問題
周麗
首先,你平時(shí)看書的時(shí)候要有一個(gè)正確的坐姿。
周麗
飲食方面多吃一些富含維生素a的食物,比如說胡蘿卜和玉米。
周麗
還可以多吃一些西紅柿啊。
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然后咧
周麗
因?yàn)楦呷龑W(xué)習(xí)的任務(wù)比較重。平時(shí)那看書40分鐘要休息十分鐘。這十分鐘不要去看書,主要看遠(yuǎn)處為主。
周麗
這樣可以改善眼睛的調(diào)節(jié)功能。
周麗
如果眼睛干澀可以點(diǎn)一些含有人工淚液的眼一樣。比如說玻璃酸鈉眼液
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像我這樣 高三晚了可以做屈光手術(shù)嗎?
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完
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他們說枸杞泡水喝能明目 是這樣嗎?有用嗎?
周麗
只要滿18周歲,學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)不是很重的話就可以做手術(shù)。
周麗
喝枸杞可以呀,也可以喝一些綠茶可以瞑目的。
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用臺(tái)燈看書的時(shí)候 臺(tái)燈怎么放?。靠傆X得遮光或者刺眼
周麗
現(xiàn)在不有那一種比較柔和燈光臺(tái)燈嗎?
周麗
你可以去市場(chǎng)上買一個(gè)適合自己的。尤其是對(duì)眼睛好的
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是不是也要少吃甜食
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為什么甜食影響視力呢
周麗
因?yàn)樘鹗车脑?,它?huì)影響一種酶而導(dǎo)致近視度數(shù)會(huì)加深。
周麗
所以一般近視的建議少吃甜食
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甜食是指含糖量高的食物嗎?
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比如蛋糕奶茶一類的
周麗
你就是含糖量比較高的食物,有奶類的蛋糕。盡量少吃
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會(huì)遺傳嗎
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高度近視
周麗
要看是不是先天性因素導(dǎo)致的,如果是先天性因素導(dǎo)致的,可能會(huì)遺傳。
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做屈光手術(shù)有什么副作用嗎?
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或者影響
周麗
少數(shù)人后期可能會(huì)出現(xiàn)近視度數(shù)回退一點(diǎn)。
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回退?
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不能痊愈嗎?
周麗
手術(shù)是可以治愈啊,但是就是說以后生活習(xí)慣不好,或者是坐姿不正確有可能還會(huì)出現(xiàn)低度數(shù)的近視
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這樣啊
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泡水喝的除了枸杞還有其他嗎?
周麗
喝茶
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好吧。
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謝謝
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我的問題完了
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