焦慮癥不吃藥怎么能緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_449617

  你還挺帥，找了半天找到了你

• 鄒連勇

  謝謝夸獎(jiǎng)，有啥需要咨詢的嗎？

• ask_449617

  我想咨詢一下焦慮癥不吃藥怎么能緩解？

• ask_449617

  我還想確認(rèn)一下我這是不是焦慮癥

• 鄒連勇

  那得看焦慮到什么程度，有什么表現(xiàn)？

• 鄒連勇

  嗯，說說你的癥表現(xiàn)吧

• ask_449617

  經(jīng)常害怕，尤其是見我不想見的那個(gè)人和那個(gè)人說話，我都會(huì)有這些表現(xiàn)，比如害怕，心慌，感覺氣不夠喘的，手腳冰涼冒冷汗，有時(shí)還哆嗦，臉紅熱

• ask_449617

  我說的這個(gè)人是我前夫，現(xiàn)在在離婚，只是還沒有判離。

• ask_449617

  而且睡不著覺，吃不下飯，還有點(diǎn)惡心

• ask_449617

  今天他又給我打電話了，然后這一天我都在害怕，我也不知道我怕什么

• 鄒連勇

  你們提出離婚到現(xiàn)在有多久了？

• ask_449617

  很久了，八月二號(hào)開了一次庭了，第二次開庭還需要到明年2月份，18年的二月份

• 鄒連勇

  跟其他人相處沒問題吧？

• ask_449617

  就跟他比較嚴(yán)重只要聽到他的消息就不行。

• 鄒連勇

  嗯，他對(duì)你的傷害比較嚴(yán)重嗎？

• ask_449617

  因?yàn)槲沂亲鲣N售的，跟有錢的陌生顧客也會(huì)這樣，容易過度緊張，但以前我不這樣，我以前是一個(gè)特別愛沖的人，不知道什么是緊張害怕。自從認(rèn)識(shí)他

• ask_449617

  我個(gè)人覺得嚴(yán)重。

• ask_449617

  結(jié)果半年對(duì)我不理不睬。愛沖我發(fā)脾氣，我就認(rèn)為他把我當(dāng)傭人一樣使用。我委屈，我憋屈。而且我跟他說話不理我。我天天只能對(duì)著不會(huì)說話的孩子說話。這一晃就半年

• 鄒連勇

  嗯，我覺得你的焦慮是有相對(duì)明確原因的，比如你們之間的關(guān)系不好了，加上離婚這件事讓你感到焦慮，如果這件事結(jié)束后你應(yīng)該能好些

• ask_449617

  可是我現(xiàn)在控制不住胡思亂想，我睡不著啊

• ask_449617

  我也不知道什么時(shí)候能結(jié)束

• 鄒連勇

  但是你存在精神和軀體焦慮兩方面的癥狀，所以我建議你吃點(diǎn)抗焦慮藥物

• 鄒連勇

  要不然太難受

• ask_449617

  確實(shí)太難受，我還不敢吃

• ask_449617

  我怕過敏

• 鄒連勇

  嗯，睡眠，食欲都受到一定程度的影響了

• 鄒連勇

  怕藥物過敏嗎？

• ask_449617

  我過敏體質(zhì)啊

• ask_449617

  嗯

• 鄒連勇

  哦，你以前對(duì)那些藥物過敏？

• ask_449617

  今天上午他一個(gè)電話，我到現(xiàn)在手腳還冰涼冒冷汗了

• ask_449617

  對(duì)啊阿莫西林頭孢

• ask_449617

  還有四環(huán)素類的

• ask_449617

  我就是睡不著，老精神了，我就想抽煙，我一難受了，抽根煙好點(diǎn)

• 鄒連勇

  嗯，精神科藥物過敏的可能性比較小

• ask_449617

  你真的挺帥了，能不能加個(gè)微信啊

• 鄒連勇

  抽完煙好點(diǎn)可還是睡不著啊

• ask_449617

  對(duì)啊，白天晚上都睡不著，我就想找個(gè)人聊聊天

• ask_449617

  大夫你是哪的人啊

• 鄒連勇

  山東

• ask_449617

  丫，那挺近啊，我是河北滄州

• 鄒連勇

  他給你打電話說什么內(nèi)容，嚇的你這樣

• ask_449617

  加個(gè)微信吧，咱倆嘮會(huì)

• ask_449617

  沒說什么，說完我就忘了

• ask_449617

  記性不好

• 鄒連勇

  我明天還要上班，只能給你提點(diǎn)關(guān)于焦慮方面的建議，沒法陪你閑聊，不好意思啊

• ask_449617

  感覺老像發(fā)燒似的，臉特別燙

• 鄒連勇

  測(cè)一下體溫不是真發(fā)燒吧

• ask_449617

  我又不耽誤你上班，沒事的時(shí)候嘮會(huì)

• ask_449617

  你加我吧，shashou***

• ask_449617

  不可能，我摸著腦門不熱，就是臉燙

• 鄒連勇

  焦慮的軀體癥狀會(huì)有這種可能性

• 鄒連勇

  可能有些感覺增強(qiáng)

• ask_449617

  我覺得我應(yīng)該出去溜達(dá)溜達(dá)，不能老在滄州待著，挺沒意思了

• 鄒連勇

  軀體的異常感覺，比如疼痛，氣短，感覺螞身體內(nèi)蟻爬等

• ask_449617

  我家里有治焦慮的藥，就是不敢吃

• 鄒連勇

  看你像是外向性格的

• 鄒連勇

  嗯，什么藥？

• ask_449617

  我沒結(jié)婚的時(shí)候是特別外向，我都感覺我自己變了，找不回來原來的自己了

• ask_449617

  帕羅西汀片

• 鄒連勇

  每個(gè)人都在變，不斷在成長可以理解

• ask_449617

  沒吃過

• 鄒連勇

  帕羅西汀抗焦慮效果挺好的

• ask_449617

  沒敢吃呢

• 鄒連勇

  你可以試試看

• ask_449617

  可是我認(rèn)為我自己可以調(diào)節(jié)好，我想試試，不想吃藥

• ask_449617

  吃完什么感覺

• 鄒連勇

  嗯，那也行

• ask_449617

  你就加我微信吧，我特想認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)你

• 鄒連勇

  我沒吃過，具體描述不出來，我的病人吃過后焦慮癥狀能不分緩解，

• ask_449617

  shashou***

• ask_449617

  這就是我微信號(hào)

• 鄒連勇

  但是也可能會(huì)有些副作用，比如胃腸道不舒服

• ask_449617

  趕明兒你問問你那病人吃完什么感覺，然后你加我微信，你在告訴我

• 鄒連勇

  可以給你推薦幾個(gè)非藥物改善焦慮的方法

• 鄒連勇

  比如適當(dāng)增加鍛煉，練練瑜伽，還有一些正性的冥想訓(xùn)練

• ask_449617

  什么是冥想訓(xùn)練？

• 鄒連勇

  簡(jiǎn)單點(diǎn)就是坐著閉上眼睛想一些讓你放松的事或者畫面

• ask_449617

  我說帥哥你別老發(fā)尷尬的表情好不好，認(rèn)為你帥，加個(gè)你微信想認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)你

• 鄒連勇

  每天練上十五分鐘

• ask_449617

  不敢，還閉眼，閉眼都是他

• ask_449617

  還不如多干點(diǎn)活了

• 鄒連勇

  非常感謝地抬舉，我真不能加你，違反醫(yī)生的職業(yè)道德

• ask_449617

  你截個(gè)屏不就加上了嗎，讓你可急死人

• ask_449617

  我微信號(hào)你背也背過了 殺手***

• 鄒連勇

  聽著這么嚇人

• ask_449617

  拼音殺手***

• 鄒連勇

  早點(diǎn)休息吧，有問題明天再說。

• ask_449617

  微信號(hào)嚇人，名不嚇人，人也不嚇人

• ask_449617

  你睡覺我干嘛去啊，我睡不著啊

• 鄒連勇

  吃藥，睡覺

• ask_449617

  你加我微信

• 鄒連勇

  再見。

• ask_449617

  你怎么這樣呢

• ask_449617

  我都想哭了

• ask_449617

  你今年多大了？？

• 鄒連勇

  在嗎？

• ask_449617

  在啊大帥哥

展開全部內(nèi)容