不喜歡別人在自己耳邊念叨,重復(fù)說幾次就覺得很煩!喜歡一個(gè)人待著,是不是抑郁癥的前奏
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不喜歡別人在自己耳邊念叨,重復(fù)說幾次就覺得很煩!喜歡一個(gè)人待著,是不是抑郁癥的前奏
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心里特別煩躁
楊凌云
你好,抑郁癥是一種器質(zhì)性疾病,主要癥狀是嚴(yán)重的抑郁情緒、病程超過一個(gè)月、臨床檢驗(yàn)呈疾病報(bào)告。
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這些癥狀會(huì)不會(huì)是有焦慮癥啥的
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這些癥狀會(huì)不會(huì)是有焦慮癥啥的
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每天都特別煩,最近也不想跟周圍的人說話
楊凌云
煩躁不屬于抑郁情緒,抑郁情緒的典型表現(xiàn)是對(duì)什么事情都不感興趣,失快感。
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比如我爸媽跟我說幾句我就覺得很煩
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我現(xiàn)在也是對(duì)啥都不感興趣。。除了晚上打會(huì)游戲心情能好一點(diǎn)
楊凌云
焦慮癥的典型表現(xiàn)是擔(dān)心,焦慮癥患者會(huì)伴隨震顫、出汗等軀體癥狀
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這些沒有
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我是做淘寶的,比如客戶同一個(gè)問題問幾次我都覺得很煩,甚至聽到淘寶的聲音都會(huì)覺得煩
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我這是咋了。。
楊凌云
那肯定不是焦慮癥。你說的打游戲之類活動(dòng)時(shí)會(huì)開心嗎?
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現(xiàn)在只喜歡一個(gè)人待著
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不想出去
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會(huì),
楊凌云
綜合你的敘述,我判斷輕度的抑郁情緒伴有精神衰弱。有睡眠障礙嗎
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有,睡眠比較淺,睡著了被吵醒了可能一晚上都睡不著了
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甚至不想跟人說話。。
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我覺得我以前還不是這樣的
楊凌云
嗯,精神衰弱的表現(xiàn)比較明顯
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我也不知道是我家里人太啰嗦了,還是我自己的問題
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比如我以前還蠻喜歡聊天的
楊凌云
你目前的癥狀應(yīng)該和你工作強(qiáng)度比較大,壓力比較大造成的。
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最近聽到別人說話經(jīng)常感覺很煩,不能安靜做事情
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心里莫名奇妙的煩躁
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心里莫名奇妙的煩躁
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收個(gè)快遞的時(shí)間,我都希望快點(diǎn)結(jié)束
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收個(gè)快遞的時(shí)間,我都希望快點(diǎn)結(jié)束
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收個(gè)快遞的時(shí)間,我都希望快點(diǎn)結(jié)束
楊凌云
我理解,建議兩種調(diào)理方式同時(shí)進(jìn)行:一是適當(dāng)應(yīng)用安神藥物、吃安神食物。二是找業(yè)余愛好,可以打游戲,也可以是運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)小動(dòng)物之類做心理情緒疏導(dǎo)。
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有在喂養(yǎng)流浪貓
楊凌云
挺好的。
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安神藥物指哪些?
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喂貓的時(shí)候感覺至少心情還是愉快的,差不多為了兩三個(gè)月了
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如果一個(gè)人長(zhǎng)期生活在一個(gè)封閉的環(huán)境,會(huì)不會(huì)造成我所說的這種神經(jīng)衰弱
楊凌云
我可以給你些建議,如安神補(bǔ)腦液、褪黑素等保健品,嚴(yán)重失眠可以用佐匹克隆(安全助眠西藥)等,但用藥最好還是到醫(yī)院去開藥方。
楊凌云
封閉的環(huán)境等是導(dǎo)致該癥的誘因。
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我現(xiàn)在基本每天在庫房,接觸的人比較少,就接觸一點(diǎn)家里人。其余聊天時(shí)間大多數(shù)都是客戶,或者跟朋友在微信這些軟件上聊天。這種差不多持續(xù)有一個(gè)多月了,
楊凌云
嗯,這是導(dǎo)致你目前癥狀重要誘因。
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才一個(gè)月就這樣。。那繼續(xù)下去我不是要瘋。。
楊凌云
也不是這麼說,很多誘因都是具有邊際效益遞減性的,你慢慢習(xí)慣了影響也就小了。但是也會(huì)慢慢累加,只是幅度會(huì)小些。
楊凌云
所以吃藥、食補(bǔ)還是其次,重要在于學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)。
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但是如果我必須長(zhǎng)時(shí)間在這種情況下,我應(yīng)該怎么辦呢
楊凌云
就像我上面說的,吃藥、食補(bǔ)只能緩解軀體癥狀,根本還是注意心理調(diào)節(jié)
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還有莫名的擔(dān)憂。。
楊凌云
你是有抑郁焦慮情緒的表現(xiàn)
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我弟弟經(jīng)?;貋淼谋容^晚
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比如10點(diǎn)還沒回來我聽到有動(dòng)靜就很害怕
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有時(shí)候自己坐電梯 別人跟我一塊坐 只有兩個(gè)人的話我也會(huì)害怕
楊凌云
如果癥狀很嚴(yán)重,建議用些抗焦慮藥物
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晚上拿個(gè)外賣也是
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我以前應(yīng)該不是這樣的
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我以前應(yīng)該不是這樣的
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這種焦慮是獨(dú)居以后開始有的
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大概是8 9月份
楊凌云
生活環(huán)境變化、工作壓力都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上述問題
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因?yàn)閷?shí)在比較害怕所以讓我弟弟跟我一塊住了
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我以前也是一個(gè)人住
楊凌云
也是個(gè)辦法
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現(xiàn)在走街上。比如7 8點(diǎn),
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跟別人單獨(dú)走一條街都覺得有點(diǎn)怕
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這應(yīng)該是心里疾病吧。。
楊凌云
嗯,這些都是焦慮神經(jīng)癥的表現(xiàn),屬于心理問題,但不是心理疾病。
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我以前膽子還比較大
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有一次跟表妹吃完飯11點(diǎn)走街上,然后一個(gè)男的跟我對(duì)面走過來,當(dāng)時(shí)街上沒有人,我當(dāng)時(shí)就很害怕
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然后快碰面了,一個(gè)騎車的過去了,我看到那個(gè)男的調(diào)頭跟著我
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然后我就狂跑,跑到了一個(gè)小賣部。。從那以后我就非常害怕跟陌生人單獨(dú)相處
楊凌云
你的情況我基本了解了,初步認(rèn)定為:焦慮抑郁神經(jīng)癥癥加神經(jīng)衰弱。屬于心理問題,建議你用抗焦慮藥物,同時(shí)如前面教你的心理疏導(dǎo)方法:業(yè)余愛好、運(yùn)動(dòng)等。。。
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甚至有點(diǎn)疑神疑鬼的
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討厭別人說話是最近半個(gè)月的時(shí)間
楊凌云
嗯,請(qǐng)參照上述建議治療。
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這會(huì)不會(huì)一直讓我有心里陰影
楊凌云
及時(shí)治療,會(huì)好的
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需要到醫(yī)院去么
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我這個(gè)目前嚴(yán)重么。。
楊凌云
開藥是要去醫(yī)院開的,不算嚴(yán)重,及時(shí)治療比較好。
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謝謝,我知道了。
楊凌云
不客氣,祝你早日恢復(fù),快樂生活。
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謝謝
楊凌云
不客氣,不必回復(fù)了,待會(huì)我關(guān)閉就好了
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